**** **** زندگي**************************************************************** **************

یادبــــــگیر! به درد میخوره!


*****************************************
 ****************************************************


افشاي اسراري از درون بدن

***********************************************
***************************************************





ه نظر ميرسه خيلي هاش منطقيه
افشاي اسراري از درون بدن


   *بدن انسان روش‌هاي جالب و جذابي را براي فرستادن علائم هشدار دهنده دارد
كه اين علائم در واقع اسراري را از درون بدن فاش مي‌سازند. به عنوان مثال آيا
مي‌دانيد كه خنديدن پس از خوردن هر وعده غذايي چه تاثيري روي بدن دارد؟ يا
اينكه آيا مي‌دانيد سفيد شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآيندي در بدنتان است.

به گزارش ايسنا؛ بدن انسان در تمام طول عمر به شيوه‌اي هوشمندانه و منحصر به
فرد علائم و نشانه‌هاي زيركانه و هشدار دهنده را بروز مي‌دهد اما اكثر افراد
به دليل ناآگاهي از اين روابط و علائم، پيغام‌هاي حياتي بدن را ناديده
مي‌گيرند كه حاصل آن به خطر افتادن سلامتي است.

روزنامه «ديلي ميرور»، در گزارشي به چند راهكار جالب و شگفت‌انگيز به عنوان
اسرار زندگي اشاره كرد كه بي‌ترديد در زندگي روزمره، قابل استفاده و مفيد
خواهند بود:
*
*
1- دردناك شدن مچ پا مي‌تواند نشان دهنده مشكلات كلسترولي باشد.**

به گفته متخصصان دردناك شدن مچ پا مي‌تواند نشانه ابتدايي از افزايش ارثي سطح
كلسترول بد خون باشد. در واقع تشكيل كلسترول در اطراف زردپي آشيل، موجب بروز
اين درد مي‌شود.

- راه حل چيست؟

اگر احساس كرديد كه مچ‌ پايتان مدت سه روز يا بيشتر به طور مداوم درد مي‌كند،
حتما براي چكاپ كلسترول به پزشك مراجعه كنيد، بويژه اگر سابقه خانوادگي ابتلا
به بيماري قلبي را داريد.
*
*
 قوي بودن ريه‌ها نشان دهنده كاهش خطر ابتلا به آلزايمر است.**

مطالعات نشان مي‌دهد كه فعاليت ضعيف و نامطلوب ريه‌ها موجب مي‌شود كه اكسيژن
كمتري به مغز برسد و در نتيجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزايمر افزايش پيدا
مي‌كند.

براي جبران اين مشكل سعي كنيد تنفس عميق انجام دهيد به اين ترتيب كه پنج ثانيه
عمل دم و پنج ثانيه عمل بازدم هوا را انجام دهيد. اين كار موجب تقويت ريه‌ها
مي‌شود چون اكسيژن را به مقدار كافي و مناسب به مغزتان مي‌رساند. اگر اين كار
را شش نوبت در روز تكرار كنيد، ريه‌هاي شما 20 درصد قوي‌تر مي‌شوند.
*
*
 سفيد شدن موها قبل از رسيدن به سن 30 سالگي نشانه مهمي از ابتلا به
مشكلات تيروئيدي است. متخصصان تيروئيد تاكيد دارند كه عدم تعادل در فعاليت غده
تيروئيد موجب اختلال در توليد رنگدانه‌ها در پياز مو مي‌شود.**
**
- راه حل چيست؟

اگر موهايتان در سن پايين، سفيد شده و هم چنين علائم ديگري چون كاهش وزن،
افسردگي و يا مشكلات عادت ماهانه داريد، حتما براي چكاپ كامل و درمان به موقع
به يك متخصص غدد مراجعه كنيد.
*
*
 بيماري لثه خطر و احتمال زايمان زودرس را افزايش مي‌دهد.**
**
باكتري‌هاي موجود در لثه‌هاي بيمار و عفوني، موجب بروز واكنشي مي‌شود كه حاصل
آن باز شدن بي‌موقع و زودهنگام دهانه رحم در دوران بارداري است.

- راه حل چيست؟

هر روز نخ دندان بكشيد. هم چنين زنان باردار براي اطمينان از سلامت دندان‌هاي
و لثه خود بايد مرتب به دندان پزشك مراجعه كنند. مطالعات نشان مي‌دهد كه مشكل
و بيماري لثه احتمال زايمان پيش از موعد را 70 درصد افزايش مي‌دهد.
*
*
 گرم نگه داشتن پاها احتمال سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد.**
**
وقتي پاها سرد مي‌شوند، عروق خوني در بيني بسته و منقبض مي‌شوند كه در نتيجه
گلبول‌هاي سفيد خون در اين منطقه از مبارزه با عفونت‌ها دست مي‌كشند و محل
ورود ميكروب‌ها به بدن باز مي‌شود.

بنابراين توصيه مي‌شود جوراب بپوشيد و مطمئن شويد كه با گرم نگه داشتن پاها،
سيستم دفاعي بدنتان به طور كامل كار مي‌كند.
*
*
 خنديدن پس از صرف هر وعده غذايي، ميزان قند خون شما را پايين مي‌آورد.**

متخصصان معتقدند عضلاتي كه ما از آنها براي خنديدن استفاده مي‌كنيم براي
دريافت انرژي، قندخون را مصرف مي‌كنند و اين فرآيند خطر ابتلا به ديابت، چاقي
و حتي برخي از سرطان‌ها را كاهش مي‌دهد.

بنابراين بعد از شام در آرامش كامل روي مبل بنشينيد و مدتي به تماشاي فيلم
كمدي مورد علاقه‌تان بپردازيد.
*
*
 - راه رفتن و حرف زدن همزمان، موجب كمردرد مي‌شود.**
**
وقتي در حين راه رفتن، صحبت هم مي‌كنيم اين كار مانع از همزماني تنفس ما با
گام‌هايمان در هنگام برخورد پاها به زمين مي‌شود. اين عدم هماهنگي، موجب
مي‌شود كه بخشي از ضربه‌هاي ناشي از برخورد گام‌ها به زمين به كمر وارد شود و
موجب بروز كمردرد مي‌شود.

توصيه مي‌شود دفعه بعد اگر به هنگام خريد كردن موبايلتان زنگ زد، يك گوشه
بنشينيد و با تلفن صحبت كنيد.
*
*
 - فشار دادن پاها روي هم مانع از ضعف كردن و بي حالي مي‌شود.**
**
اگر بعد از سريع برخاستن از جاي خود احساس سرگيجه پيدا كرديد يا حس كرديد كه
منگ شده‌ايد و چشمانتان سياهي مي‌رود با اين حركت ساده مي‌توانيد جريان خون را
به سرعت به مغز بفرستيد و ضعف و سرگيجه خود را متوقف كنيد.

ابتدا هر دو پاي خود را روي زمين قرار دهيد. بعد يكي از پاها را روي پاي ديگر
بياندازيد و تا جايي كه مي‌توانيد در اين وضعيت پاها را روي هم فشار دهيد. 30
ثانيه در اين وضعيت بمانيد تا خون به مغزتان برسد و حالتان بهتر شود.
*
*
 غفلت از كمردرد، تهديد جدي براي مغز است.**

پزشكان دريافته‌اند افرادي كه بيش از يك سال مبتلا به كمردرد هستند، 11 درصد
از حجم سلول‌هاي مغزي آنها در ناحيه‌اي كه مربوط به كنترل يادگيري است، كاسته
مي‌شود. ظاهرا فشار مقابله با كمردرد اين تاثير نامطلوب را روي سلول‌هاي مغزي
برجاي مي‌گذارد.

در صورت بروز كمردرد، فورا از پزشك كمك بگيريد. اكثر كمردردها در صورتي كه
زودتر مورد توجه قرار بگيرند، قابل درمان هستند.
*
*
 چاقي، احتمال بروز سردردها را تا دو برابر افزايش مي‌دهد.**

وزن زياد موجب التهاب در عروق خوني ناحيه سر مي‌شود كه مهمترين عامل بروز
سردرد است.

براي كاهش دردها، اقدام به كاهش وزن كنيد و براي درمان سردردها از راهكارهاي
طبيعي استفاده كنيد. مصرف روزانه داروهاي مسكن در واقع موجب بروز سردرد مي‌شود.
*
*

 مشكل در اندام تناسلي مردانه مي‌تواند علامت عارضه قلبي باشد.**
**
آخرين مطالعات نشان داده است كه ناتواني جنسي در مردان مي‌تواند ناشي از تنگ
شدن عروق خوني باشد.

به درمان‌هاي اينترنتي و ماهواره‌اي اعتماد نكنيد در عوض براي چكاپ كامل به
متخصص مراجعه كرده و قبل از هر چيز به پزشك خود اطمينان كنيد.
*
*
 قوز كردن، ولع شما را به خوردن شيريني تشديد مي‌كند.
**
پزشكان معتقدند كه قوز كردن جريان خون را به مغز كاهش مي‌دهد و در نتيجه ولع
خوردن مواد قندي را تشديد مي‌كند چون در صورت كاهش جريان خون در مركز اشتها در
مغز، گلوكز كمتري به اين عضو اصلي مي‌رسد در حالي كه گلوكز مهمترين غذاي مغز
است.

- راه حل چيست؟

هميشه صاف بنشينيد و پاهاي خود را روي زمين بگذاريد. ستون فقرات خود را بكشيد
و شكم خود را به داخل بكشيد طوري كه كمر شما به سمت صندلي كشيده شود.
*
*
 داروهاي سرماخوردگي، تاثير نامطلوب روي توان باروري دارند.**
**
داروهاي سرماخوردگي كه براي خشك كردن ترشحات بيني استفاده مي‌شوند در عين حال
مي‌توانند موجب كاهش مخاط دهانه رحم شود و در نتيجه باروري را مشكل مي سازد.

بنابراين توصيه مي‌شود: به جاي داروهاي ضد احتقان از درمان‌هاي معمولي مثل
ويكس استفاده كنيد. *







*****************************************
 ****************************************************


پياز و آسپيرين

***********************************************
***************************************************



تا آخر بخوانيد که چطور ممکن است جان يک نفر را نجات دهيد
 
 
خواص دارويي پياز
 
از پياز به عنوان يك داروي ضدعفوني كننده استفاده مي شود. ماليدن آب پياز به صورت از ايجاد لكه ها جلوگيري مي كند. و از مخلوط آب پياز و عسل مي توان به عنوان يك كرم ضد چروك استفاده كرد.

پياز سرشار از ويتامين C، کلسيم، منيزيم، فسفر، پتاسيم، سديم، گوگرد و اسيد فوليک و مقدار کمي آهن، مس و روي است که تاکنون تحقيقات زيادي براي اثبات خواص آن صورت گرفته است.

خوردن پياز در پيشگيري از پوکي استخوان مؤثر است؛ چرا که پياز با جلوگيري از کاهش مواد معدني به ويژه کلسيم موجود در سلول‌هاي استخواني از بروز پوکي استخوان جلوگيري مي‌کند.

پژوهشگران دانشگاه برن سوئيس، تركيبي در پياز شناسايي كرده اند كه از كاهش حجم استخوان و پوكي آن جلوگيري مي كند. اين ماده در پيش گيري در كاهش نيافتن مواد مصرفي ـ به ويژه كلية سلول هاي استخواني ـ تأثير زيادي دارد.

پياز، قند خون و كلسترول را پايين مي آورد.

پياز يكي از گياهان بسيار قديمي است كه انسان آن را شناخته و در غذاي خود استفاده مي كرده است در كتاب هاي پزشكان قديم از پياز به سبب داشتن الياف و ويتامين ها و فلزات به عنوان داروخانه اي كامل نامبرده شده است.

بوي آن ميكروب هاي مضر را از بين مي برد.

قند خون را كاهش مي دهد.

از ابتلا به سكته جلوگيري مي كند.

قلب را فعال مي كند و كلسترول را كاهش مي دهد.

گردش خون را تقويت مي كند.

به سبب داشتن آنتي اكسيدان، تنش و نگراني را از بين مي برد.

الياف غذايي آن دستگاه هاضمه را تقويت مي كند.

پياز از سرطان ريه جلوگيري مي كند:

مواد شيميايي موجود در پياز خطر ابتلا به سرطان ريه را كاهش مي دهد. مواد «فلاونويد» از دچار شدن به انواع بيماري ها جلوگيري مي كند و به وفور در پياز يافت مي شود.

پياز براي پوست بسيار مفيد است. زيرا خون را تصفيه مي كند و در نتيجه رنگ چهره زيباتر و جذاب تر مي شود.

همچنين پياز به دليل داشتن گوگرد باعث افزايش رشد موهاي سر مي شود. پياز به دليل داشتن آهك، دندانها را محكم مي كند و باعث استحكام استخوان بندي بدن مي شود... بنابراين خوردن پياز در كودكان مبتلا به نرمي استخوان و سالمندان مفيد است.

اگر سرما خورده ايد، چند پياز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهيد.... پياز مانند يك دستگاه تصفية هوا از ابتلاي ساير اعضاي خانواده به اين بيماري جلوگيري خواهد كرد.

همچنين اگر خارج خانه غذا مي خوريد، پياز را همراه آن مصرف كنيد، زيرا ماده اي در پياز وجود دارد كه از مسموميت غذايي حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگيري مي كند.

اگر شخصي به دليل مصيبت وارده دچار حملات عصبي شده، پيازي را به دو نيم كرده و جلوي بيني او بگيريد.

"پيازچه" فوايد متعددي دارد. به تازگي متخصصان علوم تغذيه فرانسه دريافته اند كه پيازچه ادرار آور است زيرا ۸۵ در صد آن را آب تشكيل مي دهد.

در پيازچه ۲۴۳ ميلي گرم پتاسيم و ۴ ميلي گرم سديم و ۲۷ گرم كالري است.

دانشمندان دريافته اند كه بخش سفيد رنگ پيازچه داراي مواد قندي است كه در ادرار كردن تأثير مي گذارد و بخش سبز آن ويتامين«ث» دارد كه دستگاه دفاعي بدن را تقويت مي كند. و ۲ ميلي گرم ماده كاوتين پيازچه به بازسازي سلولها كمك مي كند.

همچنين پياز به دليل داشتن ماده گلوکوزين که مشابه هورمون انسولين است، قند خون را تنظيم مي‌کند.

گفتني است، خوردن نصف پياز متوسط در روز ۳۰ درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش مي‌دهد و به جاي آن باعث افزايش کلسترول خوب خون مي‌شود. پياز منبع غني نوعي اکسيدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگيري مي‌کند.

اين گياه خوراکي از بيماري آب مرواريد در چشم نيز جلوگيري مي‌کند و بنابراين مصرف آن به افراد مسن توصيه مي‌شود
زندگي ها را نجات دهيد
داشتن آسپيرين در منزل هميشه مهّم است
++
 
چرا بايد آسپيرين را در کنار خود داشته باشيد؟
 
 
در باره حمله قلبي
علاوه بر احساس درد در بازوي چپ،
علايم د يگري براي حملهً قلبي وجود دارند
 
درد شديد در چانه ،
 حالت تهوّع وتعريق زياد
  نيز بايد مورد توجّه قرار گيرد
 
توجّه:
ممکن است در زمان حملهً قلبي هيچ دردي در قفسهً سينه احساس نشود
حدود  60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبي شده اند
 هرگز بيدار نشده اند

هرچنداگرچنين اتفاقي رخ دهد
ممکن است درد قفسهً سينه فرد را از خواب عميق بيدار کند
 
+
 
 
دراينصورت بلافاصله دو عدد آسپيرين را در دهان خود حل کرده و بامقداري آب آنرا ببلعيد
سپس به يکي از همسايگان و يا يکي از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسيار نزديک از شماست تلفن کرده
و بگوييد دچار حمله قلبي شده و دو عدد آسپيرين مصرف کرده ايد
روي يک صندلي دسته داريا مبل بنشينيد ومنتظر ورود آنها باشيد و…..
 
DO NOT LIE DOWN!!!
درازنکشيد!!!
 
+
 
بقول يک پزشک متخصّص قلب
اگراين ايميل را براي ده نفر بفرستيد ممکن است جان يک نفر را نجات دهيد.
 
من اين اطّلاعات را به ديگران داده ام
شما چطور؟




*****************************************
 ****************************************************


فایلی برای شما

***********************************************
***************************************************


  • کتاب جامع اطلاعات تهران

http:\\www.naghash.persiangig.com\my\Peom.pdf .




*****************************************
 ****************************************************
ماشین

*******************************************
***************************************************



1- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها: اين کار فشار زيادي را به سيستم فنربندي،اکسل و سيستم ترمز اتومبيل وارد ميکند و نحوه صحيح رد شدن از دست انداز به اين صورت است که بايد طوري برنامه ريزي کنيم که تا قبل از رسيدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشيم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هيچ عنوان درگير نباشد

2- بالا کشيدن ترمز دستي بدون نگه داشتن کليد آن: چندي پيش در انگليس ديدم که دوستم زماني که ميخواهد ترمز دستي را بالا بکشد دکمه آن را فشار ميدهد و سپس آن را بالا ميکشد از او پرسيدم دليل اين کارت چيه؟ گفتش اولين باري که براي امتحان رانندگي رفته بودم سر همين کشيدن ترمز دستي منو رد کردن و براي همه خنده دار بود که ميگفتم تو ايران همه اينطوري ترمز دستي رو ميکشن و بعدا متوجه شدم که انگليسي ها به اين دکمه کلاچ ترمز دستي ميگويند و تا زماني که کلاچ ترمز دستي را نگرفتي نبايد آن را بالا بکشي بعدا خودم هم از تعدادي از دوستانم که مکانيک را به صورت علمي ميدانند گفتند که کشيدن ترمز دستي بدون نگه داشتن کليد آن باعث خرابي چرخ دنده هاي آن و وارد آمدن فشار بيش از حد به سيم ترمز دستي ميشود

3- عدم تعويض به موقع روغن گيربکس : در همين تيونينگ تاک به کرات ديده شده که افرادي خودروشان 150 هزار کيلومتر يا بيشتر کار کرده و وقتي هم ازشان ميپرسي واسکازين را تا به حال تعويض کردي ميگويند مگر واسکازين هم نياز به تعويض دارد؟ در جواب بايد گفت بله واسکازين نيز مانند روغن هاي ديگر نياز به تعويض دارد که تعويض به موقع آن باعث روان کارکردن گيربکس،سلامت گيربکس و…ميشود کيلومتر تعويض آن بستگي به نوع روغن و گيربکس اتومبيل و شرايط کارکرد آن دارد

4- تعويض يکبار در ميان فيلتر روغن: گاها ديده شده که افراد فيلتر روغن را يک بار در ميان تعويض ميکنند و اکثرا همين افراد از فيلتر هاي با کيفيت پايين استفاده ميکنند.ابن کار باعث ميشود فيلتر عمل تصفيه را نتواند به صورت کامل انجام دهد و منجر به آسيب هاي جدي به موتور اتومبيل ميشود که بعدا متوجه ميشويم اگر هربار فيلتر را عوض ميکرديم و فيلتر مناسب جايگزين مي کرديم چقدر از هزينه تعمير موتور و صرف وقت جلوگيري ميشد

5- درجا گرم کردن ماشين به مدت طولاني: اين کار نه تنها مفيد نيست بلکه ضرر زيادي هم به موتور وارد مي آورددرجا کارکردن بيش از حد باعث گرم شدن بيش از حد منبع اگزوز ميشود و اين گرما به موتور منتقل ميشد که به نوبه خود براي موتور ضرر دارد. در زمستان بهتر است نهايتا يک دقيقه ماشين درجا کارکند سپس چند کيلومتر اوليه تا گرم شدن ماشين در حد مطلوب را با سرعت پايين طي کرد.

6- پايين آوردن شيشه به جاي استفاده کردن از کولر دراتوبان: چندي پيش يک آزمايش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشان داد اگر يک اتومبيل در اتوبان کولرش روي درجه يک فن روشن باشد مصرف سوختش از خودرويي که شيشه راننده آن 40 درصد باز است کمتر است.

7- خلاص نکردن دنده پشت چراغ قرمز و ترافيک: اين کار باعث وارد آمدن فشار مضاعف روي دوشاخه کلاچ و گيربکس و.. ميشود.

8- گرفتن ترمز و کلاچ به صورت همزمان براي نگه داشتن خودرو: اين کار خود باعث اين ميشود که متراژ ترمز افزايش پيدا کند زيرا زماني که کلاچ درگير است از نيروي ترمزي موتور نيز استفاده ميشود و زماني که کلاچ و ترمز باهم فشار داده ميشود خود باعث ديرتر ايستادن خودرو ميشود بهترين کار اين است که ترمز را فشار داده وقبل از اينکه خودرو به لرزش بي افتد کلاچ را بگيريم.

9 – با سرعت پايين در لاين سرعت حرکت کردن و بالعکس: بسيار ديده شده که رانندگاني با سرعت هاي بسيار پايين در لاين سرعت حرکت ميکندد و در عوض رانندگاني با سرعت هاي زياد در لاين هاي کناري حرکت ميکنند که هر دو باعث ايجاد خطرات جبرا ن نا پذيري ميشوند.

10 – ريختن آب لوله کشي داخل رادياتور: اين کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در رادياتور و واتر پمپ و موتور ميشود و بسيار ديده شده که حتي باعث سوختن واشر سر سيلندر هم شده. بهترين کار اين است که آب را جوشانده و بگزاريم تا سرد شود و دوباره آن را بجوشانيم هرچه دفعات سرد شدن وجوشاندن بيشتر شود آب سالم تر ميشود فقط دقت کنيد که بعد از سرد شدن رسوبات در ته ظرف است پس از ريخت ته آب به داخل رادياتور خود داري کنيد البته مايع هاي آماده هم در بازار هست که خوب روش اول قابل اطمينان تر است.

11 ريختن آب لوله کشي داخل منبع شيشه شور: اين کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در منبع ، شلنگ ها، نازل و پمپ آب آن ميشود براي تامين اين آب هم مي توان از روش بالا استفاده کرد البته مايع هاي آماده هم در بازار هست .

12 – سنگين کردن بيش از حد خودرو: پر کردن صندوق عقب با وسايلي که به آن احتياجي نيست باعث بالا رفتن مصرف سوخت ميشود حدالامکان بايد خودرو خود را سبک کنيم .

13 – نصب باربند در مواقعي که به آن نياز نداريم: باربند را فقط بايد زماني ببنديم که به آن احتياج داريم زيرا وجود باربند باعث بالا رفت مصرف سوخت حداقل به ميزان 10 درصد ميشود

14 – نشاندن کودک روي پاي سرنشين جلوي خودروي ايربگ دار: اين کار بارها ديده شده که بسيار هم خطرناک هست و در يک تصادف کوچک اگر ايربگ باز شود حتما کودک خفه خواهد شد بهتر است هميشه کودک روي صندلي مخصوص در رديف عقب بشيند

15 – استفاده از بنزين معمولي در خودروهاي داراي مبدل کاتاليستي: بنزين هاي معمولي موجود در کشور با اينکه روي پمپ ها نوشته بدون سرب اما باز هم مقدار زيادي سرب دارد که سرب موجود در آن قاتل مبدل کاتاليستي است و با توجه به اينکه بنزين سوپر کيفيت بهتري نسبت به بنزين معمولي دارد بهتر است از بنزين سوپر استفاده شود.

16 – دقت نکردن به سطح کيفي روغن موتور و تطبيق آن با سطح کيفي روغن توصيه شده توسط کارخانه: مثلا چند وقت پيش ديدم که فردي در موتور پرايد داشت روغن توتال 5000 ميريخت و پس از اينکه به او توضيح دادم که سطح کيفي توتال 5000 sj است و روغن موتور سازگار با پرايد sf يا sg است در انتخاب روغن خود تجديد نظر کرد.

17 – استفاده از نور بالا در مه: در شرايط مه آلود استفاده از نور بالا ديد را کمتر ميکند در اين شرايط نور خودرو بايد روي نور پايين باشد و اگر خودرو مه شکن دارد بايد آن را روشن کرد

18 – خاموش نکردن خودرو پس از طي مسافت طولاني: اين کار براي ماشين هاي گازوييلي است نه بنزيني بيشتر ديده شده رانندگان صبر ميکندد تا فن خودرو خاموش شود سپس موتور را خاموش ميکنند اين کار ضرر جدي به موتور وارد ميکند کارکردن بيش از حد باعث گرم شدن بيش از حد منبع اگزوز ميشود و اين گرما به موتور منتقل ميشد که به نوبه خود براي موتور ضرر دارد.اگر خودرو بيش از اندازه گرم باشد زماني که اتومبيل را خاموش کنيم سيستم فن اتوماتيک روشن ميماند و نيازي به روشن گذاشتن ماشين نيست

19 – تکيه پا به کلاچ: بسيار ديده شده رانندگاني که وقتي حتي با دنده پنج در اتوبان حرکت مي کنند پاي خود را روي کلاچ تکيه ميدهند و کلاچ کورس کامل خلاصي را طي ميکند و اين کار باعث فشار آمدن به گيربکس ميشود.

20 – جلو آوردن بيش از حد صندلي: خيلي از افراد(البته بيشتر خانم ها) فکر ميکنند هرچه صندلي جلو تر باشد تسلط راننده بيشتر ميشود و به اصطلاح دست فرمون خوب ميشود.خير اينطور نيست صندلي بايد طوري باشد که راننده کاملا راحت باشد

21 – گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو: اين کار قبلا در خودرو هاي کاربراتوري براي بهتر روشن شدن خودرو انجام ميشد .ولي در خودرو هاي انژکتوري اين کار مضر است زيرا زماني که شما گاز ميدهيد وسپس سويچ را ميبنديد مقداري بنزين نسوخته باقي ميماند که خود باعث خرابي سوزن انژکتور و بد کار کردن خودرو در هنگام استارت زدن ميشود.

22 – گاز دادن قبل از روشن کردن خودروي انژکتوري: اين کار قبلا در خودرو هاي کاربراتوري براي بهتر روشن شدن خودرو انجام ميشد .ولي در خودرو هاي انژکتوري اين کار بي فايده است.

23- پارک کردن خودرو خلاف جهت خيابان: زماني که شما خودرويتان را مثلا در سمت راست خيابان به صورت عکس پارک کنيد اگر خدايي نکرده خودرويي با خودروي شما برخورد کند شما مقصر حادثه شناخته ميشويد.

24- خاموش شدن خودرو به دليل نداشتن سوخت: اين کار در بعضي اوقات باعث سوختن پمپ بنزين ميشود و اصولا نبايد گذاشت چراغ بنزين روشن شود زيرا رسوبات و ناخالصي هاي ته باک وارد مسير سوخت ميشود و باعث اختلال در کار پمپ بنزين؛فيلتر بنزين و نهايتا انژکتور ميشود

منبع:

 

http://pishgo.ir/2010/06/12/iran-driving/#more-8277.

 

*****************************************

 ****************************************************

آموزش  هایی شخصی


 

***********************************************
***************************************************
 
 
 
 
مضرات سُس

        آيا مي دانيد سس مايونز به دليل ترکيب خاصي که دارد در کنفرانسهاي علمي به عنوان سم کبد معرفي مي شود

        ·   آيا مي دانيد سانديسها, نوشابه ها, بيسکويتها, کيکها و... با قندهاي مصنوعي چون ساخارين که 1000 برابر شيرين تر از قند معمولي است ساخته مي شود که دشمن کبد و کليه مي باشد

    ·        آيا مي دانيد رنگهاي افزودني در نوشابه ها, سانديس ها, کيکها, آدامسها و ... همه سرطان زا هستند

·   آيا مي دانيد قيمت روغن ها مايع مثل آفتابگردان اگر واقعي باشد حدود 12 الي 15 هزار تومان خواهد بود ولي الان در بازار 900 الي 800 تومان است که از يک کيلو تخم آفتابگردان ارزانتر است.

·   آيا مي دانيد بيشتر محتواي روغن هاي مايع از پارافين خوراکي که محصول پالايشگاهاي نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربي خون و... مي شود که کشنده است.

·   آيا مي دانيد در اکثر کارخانه هاي آبليموهاي صنعتي حتي يک عدد ليمو هم وارد نمي شود و آب ليمو صنعتي از (( آب کاه)) بعلاوه برخي اسانسها و جوهر نمک توليد مي شود که همين امر موجب ته نشين نشدن محتواي آب ليمو مي باشد

·   آيا مي دانيد کره گياهي دروغي بيش نيست و با مواد پايه اي نفت و در برخي کشورها فضولات انساني توليد مي شود و موجب تشکيل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بيماري هاي ايسکميک قلبي مي شود و شعار ((کره مارگارين(گياهي)دوست قلب شما)) فريب افکارعموميست.

·    آيا مي دانيد مواد قندي موجود در نوشابه ها موجب پوسيدگي دندانها مي شود (دندان شکسته داخل نوشابه پس از 7 ساعت حل مي شود).

·        آيا مي دانيد سس مايونز از همه غذاها مضرتر براي صدمه به پوست و جوش صورت است.

·   آيا مي دانيد پنير پفک اغلب پنير تلخ( پنير فاسد) و گنديده تاريخ مصرف گذشته مي باشد چسبندگي پفک براساس تحقيقات تا 7 بار مسواک هم تميز نمي شود و موجب بي اشتهايي ميشود و آمار مصرف پفک در ايران روزانه هر نفر 2 عدد مي باشد

 

…  و اما چه کنيم؟

 

بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است و بهترين روغن, روغن حيواني است. روغن کنجد و زيتون هم بهترين روغن گياهيست.

بهترين نان نانهاي سبوس دار است مثل نان سنگک بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد بيش از صد نوع چاي هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه مي شود مثل( چاي کوهي, گل گاو زبان, سنبل الطيب, گزنه, زنجبيل, گل نسترن, پونه, بابونه, دارچين, آويشن, استخودوس,...) همراه کمي نبات بجاي قند وشکر استفاده از خرما, ارده شيره انواع ميوه ها کشمش, توت خشک, عسل بسيار بجاست.

بهترين ظرف که هم کمبودهاي خون بدن را جبران کرده و هم موجب ميکروب زدائي از غذا مي شود ظرف سنگي و مسي مي باشد

بهترين تنقلات آجيل هاي طبيعي هستند که به جهت طبع گرمشان بسيار مفيد مي باشند( مصرف آجيل ها جزء فرهنگ عمومي بوده است) غذاهاي خورشي سنتي, غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه نعنا بجاي سالادهاي امروزي, لبنيات پرچرب و دست نخورده(شير و لبنيات بايد جوشانده شود) حبوبات بخصوص نخود( اگر خيس شده و آب آن بدور ريخته شود موجب نفخ نمي شود) سس دست ساز طبيعي(مخلوط تخم مرغ وسرکه) بطور تازه قابل استفاده است. کليه غذاهاي طبيعي بطور تازه استفاده شود از خوردن ميوه در غير فصل آن خودداري شود. ضمناً عمده ميوه در محل جغرافياي رويش طبيعي آن مفيدتر است. پوست ميوه ها بعنوان ماسک جهت نرمي و زيبايي پوست بسيار مفيد است ميو ها و سبزي جات هرچه بيشتر در معرض نور خورشيد قرار بگيرند مفيدترند و فقط سنگ نمک و پودر آن, نمک سالم و قابل استفاده هستند استفاده از چوب مسواک(بنام چوب اراک) بعد از خلال دندان بهترين مسواک و ضدعفوني کننده طبيعي و مالش دهنده لثه ها خواهند بود

 

کمترين کمک انسان دوستانه شما تکثير اين برگه و در اختيار ديگران قرار دادن است

 

 

***************

 بدن انسان سالم از هر جواهري گرانبها تر است- تسونگ کاپا

***************

 

۱- شکر سيستم ايمني بدن را از کار مي اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار گلبولهاي سفيد بدن (نوتروفيلها) از کار مي افتند و تا ۲ الي ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ويروس يا باکتري خواهد بود. طبق تحقيقات پس از هر بار خوردن چيزي شيرين سيستم ايمني بدن تا ۷۵٪ کارايي خود را از دست مي دهد و اين دقيقا بهترين زمان براي فعال شدن ميکروبها و ويروسها است.

۲-شکر تعادل مواد معدني بدن را بر هم مي ريزد. چرا ؟ شکر ماده اي است فاقد ويتامين- فاقد مواد معدني و فاقد فيبر. شکر ماده اي زائد است که بدن انسان قادر به هضم و جذب آن نيست از اين رو براي اينکه ساختار ملکولي شکر شکسته شود بدن مجبور است از مواد معدني محلول در بدن مصرف کند تا بتواند شکر را هضم کند . در نتيجه تعادل عناصر معدني مثل کلسيم- منيزيوم و پتاسيم و سديم و...بر هم مي ريزد.

۳-شکر سبب ترشح بيش از اندازه هورمون آدرنالين در بدن مي شود. احساس اضطراب بيش از اندازه - آشفتگي و بد خلقي از نتايج آن هستند.

۴-شکر سبب بي حوصلگي است و کساني که شکر مصرف مي کند به هيچ عنوان ميلي به ورزش کردن و فعاليت هاي بدني ندارند.

۵-شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پايين آمدن نمره هاي درسي است.

۶-برخلاف آنچه پزشکان به شما مي گويند خوردن چيزهاي چرب تري گليسيريد را بالا نمي برد بلکه اين خوردن شکر است که تري گليسيريد را بالا مي برد !

۷-شکر باعث ضعف سيستم دفاعي بدن در برابر کليه بيماريها ميگردد.

۸-شکر به کليه ها آسيب مي زند. عامل اصلي ايجاد سنگ کليه مصرف شکر است.

۹- عامل اصلي سنگ مثانه مصرف شکر است.

۱۰-بر خلاف تصور همگان اين شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا مي برد و کلسترول خوب را پايين مي آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول مي شود. اين روغن حيواني نيست که کلسترول را بالا مي برد.

۱۱-شکر مقدار عناصر کروم و مس بدن را کاهش مي دهد.

۱۲-شکر در جذب شدن کلسيم و منيزيوم اختلال ايجاد مي کند. يعني اگر ليوان شير خود را با کيک يا شکلات ميل مي کنيد هيچ کلسيمي در استخوانهاي شما ذخيره نخواهد شد!

۱۳-شکر عامل اصلي سرطان از جمله سرطانهاي سينه و پروستات و کلون و رکتوم است.

۱۴-شکر مقدار گلوکز خون را بي جهت افزايش مي دهد.

۱۵-شکر باعث ضعيف شدن بينايي است.

۱۶-شکر باعث باريک شدن رگهاي خوني و در نهايت سکته مي شود.

۱۷- شکر باعث ترش کردن معده است. برخلاف تصور عامه که وقتي ترش مي کنند چيزي شيرين مي خورند تا آن را رفع کند!

۱۸- شکر ريسک مبتلا شدن به بيماريهاي قلبي را زياد مي کند.

۱۹- پير شدن زود هنگام بدن - سفيد شدن موها و چين و چروک پوست به دليل مصرف خوراکيهاي شيرين است نه مصرف گوشت و پروتئين!

۲۰-شکر سرعت اعتياد به الکل و ميل به اعتياد به مواد مخدر را زياد مي کند.

۲۱-شکر تنها عامل پوسيده شدن دندانهاست يعني اگر شکر مصرف نشود کسي به دندانپزشک نياز نخواهد داشت.

۲۲-شکر عامل اصلي چاق شدن است.

۲۳- شکر عامل آرتروز مفاصل است. کساني که آرتروز دارند و مواد شيرين زياد مي خورند روز به روز بدتر مي شوند.

۲۴-يکي از عوامل اصلي بيماري آسم مصرف شکر است.

۲۵-شکر باعث آپانديسيت مي شود.

۲۶-شکر عامل اصلي پوکي استخوان است. چگونه؟ شکر ماده اي زائد است که فاقد هر گونه ويتامين يا مواد معدني است و بدن قادر به هضم و جذب آن نيست. از اين رو سلولها مجبور هستند براي شکستن ملکولهاي شکر از املاح کلسيم و منيزيوم ذخيره در استخوانها استفاده کنند. هر چه بيشتر چيزهاي شيرين مصرف شود کلسيم بيشتري از استخوانها خارج شده و در فرايند هضم شکر مصرف مي شود. در نهايت استخوانها بعد از چند سال پوک مي شوند. دليل اصلي خرابي دندانها نيز همين است. کلسيم از دندانها استخراج شده و دندان به مرور پوسيده و خراب مي شود. مصرف شير در اين هنگام سودي ندارد مخصوصا اگر همراه کيک و شيريني باشد.

۲۷- شکر آب بذاق دهان را اسيدي مي کند که براي دندانها ضرر دارد.

۲۸-شکر ميزان ترشح هورمون رشد را کم مي کند. جوانان کوتاه قد نتيجه مصرف شکر هستند.

۲۹- شکر عامل اصلي بالا رفتن فشار خون است.

۳۰-شکر ساختار پروتئين ها را به هم مي ريزد در نتيجه بدن قادر به جذب آنها نخواهد بود.

۳۱- آلرژي به غذاهاي گوناگون نتيجه مصرف شکر است.

۳۲- ايجاد اگزما در کودکان از عواقب مصرف شکر است.

۳۳- آب مرواريد بر اثر مصرف شکر به وجود مي آيد.

۳۴- بزرگترين خطري شکر اين است که ساختمان DNA را مي شکند و آن را تغيير مي دهد که در نتيجه سلولها سرطاني مي شوند.

۳۵-شکر سبب توليد راديکالهاي آزاد در خون و افزايش ريسک سرطان است.

۳۶- شکر فعاليت هورمونها را بر هم ميزند.

۳۷-مصرف شکر انعطاف پذيري ماهيچه ها و اندام بدن را کم مي کند به طوريکه با کوچکترين حرکت ورزشي عضلات منقبض مي شوند و درد مي گيرند.

۳۸- شکر سبب افزايش تقسيم سلولهاي کبد و سرطان کبد مي شود.

۳۹-شکر مقدار چربي کبد را زياد مي کند.

۴۰- شکر اندازه کليه ها را بزرگ مي کند.

۴۱-اختلال در کار پانکراس از اثرات شکر است.

۴۲- عامل يبوست و خشکي روده شکر است.

۴۳- سردردهاي بي موقع و بي دليل و ميگرن بر اثر مصرف چيزهاي شيرين است.

۴۴-شکر امواج مغزي دلتا- آلفا و تتا را زياد مي کند که در نتيجه اين افزايش قدرت تمرکز و تصميم گيري در انسان از بين مي رود.

۴۵- عامل اصلي افسردگي شکر است. مردم عامي تصور مي کنند با خوردن چيزي شيرين روحيه شان شاد خواهد شد در حاليکه کاملا بر عکس است. شادي حاصل از خوردن شيريني به خاطر اعتيادي است که به آن داريد و با خوردن آن آرامش مي يابيد اما در روحيه و امواج مغزي شما اثر متضاد دارد.

۴۶- شکر ريسک بسته شدن رگهاي خوني را زياد مي کند.

۴۷-وحشتناکترين بيماري قرن يعني آلزايمر که با حواس پرتي هاي کوچک شروع مي شود بر اثر مصرف شکر به وجود مي آيد. اين به آن معناست که تا ۲۵ سال ديگر نيمي از جمعيت ميانسال کره زمين آلزايمر خواهند داشت و مرگ زجرآوري در انتظارشان اس


*****************************************
 ****************************************************

آموزش  هایی شخصی

***********************************************
***************************************************
 
 
 
 
مضرات چپیس  
 
شما وقتي سيب زميني را بصورت پخته از آتيش بيرون مي آوريد ظرف يک ساعت در معده هضم خواهد شد. سيب زميني آب پز ظرف 4 ساعت هضم ميشود و سيب زميني سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق معده اخراج خواهد شد. اين رو گفتم براي پدر مادرهايي که به بچه بيچاره چيپس ميدهند و شب طفل بيچاره موقع خواب بايد صد دفعه اين پهلو و آن پهلو شود تا در آخر سم حاصل از اين چيپس جذب بدنش شود.

- مضرات پفک:


 کساني هم که سراغ من مي آيند و اعلام ميکنند: چرا ميگيد پفک سمي است؟ جهت اطلاع کافي است پفک را با آب خيس کنيد و با شصت دستتان آن را به سراميک آشپزخانه بچسبانيد. بعد از 8 ساعت عمرا” بتونيد اين پفک خشک شده را از ديوار بکنيد. بايد کلي کاردک و چاقو بزنيد تا کنده شود. حالا حساب کنيد اين پفک با بزاق چسبنده خيس ميشود و وارد ديواره معده ميشود….

- تشخیص - يک روش هم براي کساني که مدعي هستند سيستم گوارش و جذب آنها هيچ مشکلي ندارد: يك حبه سير را بطور كامل بدون جويدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن خارج شد بدن سالم است زيرا در اين مدت هيچ ميكروبي در بدن نمي تواند رشد كند. و اگر طولاني تر شد دچار يبوست (محل رشد ميكروب) بوده و بيماريد.
4- قديم نديما دستشوئي ما ايراني ها (اون موقع بهش ميگفتند خلاء) يک گوشه در دورترين نقطه حياط بود که بابابزرگ و مامان بزرگاي ما وقتي ميخواستند بروند داخل مستراح يک دستمال به سرشون ميبستند. اون موقع دليل اين کار اين بود که بخارات ناشي از ادرار(شامل اسيد اوريک و فسفريک و..) روي پوست سر و موهاي سر و بالطبع سلامتي تاثير فزاينده ائي داشت و يکي از عوامل ريزش مو بود… در ضمن مثل الان اينطوري نبود که بروند مستراح و 6 ساعت بنشينند راجع به مسائل روزمره تفکر کنند. چون حتي در شريعت ما مسلمانها ذکر شده که ماندن زياد در مستراح و حرف زدن در آن مکروه است. الان مستراح ما ايراني ها صااااف اومده وسط هال و اتاق پذيرائي و تازه بين سنگ توالت و محل شستن دست هيچ دري هم وجود نداره ... به دليل مشکلات تغذيه ما ايراني ها مجبوريم حداقل 10 دقيقه اونجا بساط پهن کنيم و خانم خونه هم يک حوله انداخته   روي جا حوله ائي در دستشوئي و خبر نداره اين حوله چه نقشي در جذب بخارات سمي ادرار و مدفوع دارد و آقاي بيچاره هم بعد از وضو و شستن صورت اون حوله را ميماله توي صورتش و فاتحه مع الصلوات. (يعني آخر آلودگي)   اين موضوع را من با محلول تنتوريد و.. امتحان کردم و حوله حاوي اين بخارات را داخل آن قرار دادم و ديدم ظرف چند دقيقه اين محلول حاوي انواع اسيدهاي باز شده است.  خلاصه اينکه يکي از عوامل ريزش مو و بيماري هاي ما ايراني ها همين بخارات ناشي از ادرار در توالت هاي ماست.براي حل اين موضوع: اول حوله را خارج از توالت و روي جاي مخصوص قرار دهيد. دوم: روي سنگ پا کمي سرکه ريخته و هفته ائي يک دفعه اين سنگ پا را به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدهيد. در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب اين بخارات سمي خواهد بود.  راستي حالا که صحبت از توالت شد بد نيست بدونيد: قديم نديما وقتي توي جنگ کسي جراحت ميديد و بدنش زخم برميداشت فورا” روي زخم خود ادرار ميکرد و يک موم عسل روي آن قرار ميداد و با پارچه روي زخم را ميبست. دليلش هم اينه که ادرار استرليزه ترين و پاکيزه ترين محصول توليدي از کليه و بدن است و شايد   دليل اينکه دين اسلام آن را نجس شمرده اين است که تا در محيط آزاد و خارج از بدن قرار گيرد به علت اين استرليزه بودن فورا” باکتري و آلودگي محيط را به خود جذب ميکند.
 5- بعد از تمام اين حرفها ميخواهم يک نسخه سحر آميز به کساني بدهم که از ضعف اعصاب و سوزش و تپش قلب رنج ميبرند… تا يک موضوعي پيش مياد زود قاطي ميکنند و عصباني ميشوند. يک سيب خنک(يخچالي) را رنده کنيد + داخل اين پالودهء سيب يک قاشق چايخوري تخم بادرنجبويه(فرنجمشک) اضافه کنيد + يک استکان عرق بهار نارنج + يک استکان عرق بيدمشک اضافه کنيد. يک قاشق قبل از خواب صبح يا ظهر و شب ميل کنيد. اين مجموعه سحرآميز اعصاب را آرام ميکند و قلب را از سوزش و تشنج باز ميدارد و خواب آرامي در پي خواهد داشت.





.


*****************************************
 ****************************************************


آموزش   Hyper Terminal

***********************************************
***************************************************

(( اين آموزش را تا انتها بخوانيد و بعد از آن شروع به انجام كار كنيد ))


توضيحات :

اين برنامه كه رويه تمامي ويندوز ها موجود مي باشد اين توانايي را به شما مي دهد كه بتوانيد با شخص ديگري از طريق خط تلفن ارتباط برقرار كنيد و با او به چت ( به صورت انگليسي يا فينگليشي ) و يا با هم فايل به اشتراك بگذاريد ( براي هم فايل بفرستيد ) . اين فايل مي تونه هر چيزي باشه از يك عكس ساده گرفته تا برنامه و يا موزيك و يا حتي فايل هايه تصويري ( مانند فيلم... ) .
البته اين برنامه داراي مشكلاتي مي باشد به عنوان مثال در ويندوز هاي 98 , ME , 2000 در بعضي موارد در حين ارتباط ديسكانك مي شويد و يا اينكه فايلي كه در حال فرستادن هستيد با مشكل برخورد مي كنه و ديگر امكاني براي فرستادن هيچ فايلي وجود نداره تا اينكه ارتباط را قطع كنيد و دوباره ارتباط برقرار كنيد . البته در ويندوز XP هم اين مشكل به شكل كمتري وجود داره . ورژن XP اين برنامه 6 مي باشد
6 HyperTerminal
________________________________________

شروع :

ابتدا از اين مسير :

Start > All Programs > Accessories > Communications > HyperTerminal

را اجرا كنيد و پس از اجرا شدن آن اگر براي بار اول است كه اين برنامه را اجرا مي كنيد از شما يك سئوال مي پرسد كه كافي است تيك موجود را انتخاب كرده و گزينه ي OK را انتخاب كنيد .

حالا يك پنجره ي كوچك باز مي شود به نام Connection Description كه يك نام بايد بنويسيد . اين كار باعث مي شود كه شما بتوانيد اين تنظيمات را ذخيره كنيد و در دفعات بعدي كه مي خواهيد به همين شخص كه حالا در بعدا متوجه خواهيد شد ارتباط برقرار كنيد تنها با انتخاب نام اون تمامي تنظيمات براي آن شخص اجرا شود .
حالا پس از انتخاب يك نام دكمه ي OK را انتخاب كنيد .

در پنجره ي بعدي به نام Connect To شماره ي تلفن شخص مورد نظر را بنويسيد .

در پنجره ي بعدي به نام Connect با انتخاب دكمه ي Dial شروع به شماره گرفتن شخص مورد نظر مي پردازيد . و پس از اتصال مي توانيد با او به ..... بپردازيد .

پس از اتصال شما در صفحه ي سفيد رنگ مقابلتان مي توانيد هر چيزي را كه مي خواهيد بنويسيد ( تايپ كنيد ) . نكته اي كه بايد بگويم اين است كه در اين چت شما هر چيزي را كه بنويسيد بلافاصله طرف مقابل آن را مي بيند و اين امكان موجود نمي باشد كه پس از نوشتن جمله ي كامل دكمه ي Enter را بزنيد تا جملات شما فرستاده شود .


نكته ي مهم :
شما بايد از قبل به شخص مورد نظر خود اطلاع دهيد تا او از مسير زير در برنامه اين گزينه را فعال كند :

HyperTerminal > Call > wait for a call

با اين كار شخص مورد نظر منتظر تماس مي باشد .

*****


فرستادن فايل :

براي فرستادن فايل از منويه Transfer گزينه ي Send File... را انتخاب كنيد و پس از آن با پنجره اي كه باز مي شود فايل مورد نظر خود را انتخاب كنيد و سپس OK كنيد و بعد از آن دكمه ي Send را انتخاب كنيد .
پس از اين كار يك فايل مورد نظر شما فرستاده مي شود و يك پنجره باز مي شود و اطلاعات مورد نياز براي فايل را از قبيل : حجم . زمان ارسال و .... را نمايش مي دهد .

كارايي گزينه هاي ديگر موجود در منويه
Transfer :

Receive File :

با اين گزينه مي توانيد فايلي را كه مي خواهيد دريافت كنيد را محلش را انتخاب كنيد تا آن فايل پس از دريافت در آن محل قرار بگيرد .

Capture Text... و Send Text... :

اين گزينه ها هم براي فرستادن فايل هاي متني و دريافت فايل هاي متني مي باشد



*****************************************
 ****************************************************


چگونه ویندوزخود را اورجینال کنیم

***********************************************
***************************************************
 
1 . ابتدا از منوي Start گزينه Run را اجرا کنيد regedit رو بنويسيد و روي OK کليک کنيد تا پنجره اي جديد باز شود .

2 . حالا از پنجره باز شده به آدرس زير برين :

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\WPAEvents

3 . از قسمت راست پنجره، روي OOBETimer دوبار کليک کنيد تا پنجره اي باز شود .

4 . مقدار FF را در مقدار بالا فقط به 00 تغيير دهيد. روي دکمه OK کليک کنيد و رجستري را ببنديد .

5 . منوي Start گزينه Run کليک کنيد و اين دستور را بنويسيد :

C:\WINDOWS\system32\oobe\msoobe.exe /a

6 . پنجره اي باز مي شود به نام Activate Windows ، گزينه دوم را انتخاب کنيد و بعد Next را کليک کنيد .

7 . از پنجره جديد بر روي Change Product key کليک کنيد .

8 . در قسمت New key

B7R7P - J63JP - 2J7VH - W3TDJ - PDP7T

و سپس بر روي Update کليک کنيد .

حالا ويندوز شما اورجينال شد


*****************************************
 ****************************************************

چگونه و چه زماني بنزين بزنيم؟


 راهکارهايي مفيد براي کاهش هزينه هاي مصرف سوخت اتومبيل

از دانسته هاي يک کارمند شرکت نفت در امريکا

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

***********************************************
***************************************************

اطّلاعاتي که در ذيل ذکر مي‌شود بسيار جالب و سبب صرفه‌جويي، يا بهتر بگويم، استفاده بيشتر و بهتر از بنزيني است که هر بار براي خودروتان خريداري مي‌نماييد. مطلبي که در اين ايميل از نظر خواهيد گذراند از طرف يکي از دوستان که در يکي از ايالت هاي امريکا اقامت دارند به زبان انگليسي ارسال شده که به نظر رسيد اگر به فارسي برگردانده شود براي تعداد بيشتري از شما دوستان مي‌تواند مفيد فايده باشد. اميد که چنين باشد.

من نمي‌دانم بنزين در مملکت شما ليتري چند است، امّا اينجا در کاليفرنيا ما براي هر ليتر يک دلار مي‌پردازيم. در اينجا در خطّ لوله ي کايندر مورگان که من در سان خوزه کاليفرنيا کار مي‌کنم، در 24 ساعت از طريق خطّ لوله چهار ميليون گالن تحويل مي‌دهيم. يک روز گازوئيل، روز بعد بنزين هواپيما و انواع بنزين معمولي. ما 34 مخزن در اينجا داريم که گنجايش آنها روي هم رفته 16.800.000 گالن است. ناگفته نماند رشته ي کاري من مدّت 31 سال در زمينه ي نفت و بنزين است، بنابراين ترفندهايي وجود دارد که بتوانيم از هر ليتر بنزيني که مي‌خريم حدّاکثر استفاده را بکنيم که با توجه به موارد زير حتما اين صرفه جويي براي شما محسوس خواهد بود.
  • :: سعي کنيد صبح زود بنزين بزنيد
فقط صبح زود که حرارت زير زمين هنوز در پايين‌ترين حدّ قرار دارد بنزين بزنيد. به خاطر داشته باشيد که در تمام پمپ‌بنزين‌ها مخزن سوخت در زير زمين قرار دارد. هرچه زمين سردتر باشد، بنزين غليظ‌تر و متراکم‌تر است. وقتي هوا گرم مي‌شود، بنزين منبسط تر مي‌گردد. بنابراين، خريد بنزين در بعدازظهر و حتّي شب که هنوز هوا کاملاً سرد نشده و بر بنزين اثر نگذاشته، سبب مي‌شود که يک ليتر شما واقعاً يک ليتر نباشد. در صنعت نفت، گرانش معيّن و حرارت بنزين، گازوئيل و سوخت هواپيما، اتانول و ساير محصولات نفتي نقشي مهم ايفا مي‌کند و هر درجه حرارت که افزايش يابد منفعت زيادي نصيب اين صنعت مي‌کند با توجه به اينکه جايگاه‎هاي سوخت داراي دستگاه جبران حرارت در پمپ‌هايشان نيستند
  • :: هيچوقت دستگيره نازل را تا انتها فشار ندهيد
وقتي مشغول بنزين زدن هستيد، دستگيره نازل را تا آخر فشار ندهيد. اگر نگاه کنيد مي‎بينيد نازل ها داراي سه درجه هستند: کُند، متوسّط و تند. در حالت کُند ميزان تبخير را که در اثر پمپ شدن بنزين حاصل مي‌شود به حدّاقلّ مي‌رسانيد. همه ي شيلنگ‌ها داراي محلّ بازگشت بخار هستند. اگر سريع بنزين بزنيد، مايع ديگري که وارد مخزن بنزين شما شده بخار مي‌شود. اين بخار مکيده شده وارد مخزن زيرزميني مي‌شود به طوري که وقتي شما بنزين مي‌زنيد، در واقع به آن ميزان که دستگاه نشان مي‌‎دهد بنزين نزده‌ايد.
  • :: قبل از خالي شدن محتويات باک، سعي کنيد بنزين بزنيد
يکي از مهم‌ترين نکات براي بنزين زدن اين است که وقتي باک اتومبيل نصفه است بنزين بزنيد. دليل آن اين است که، هرچه بنزين بيشتري داخل باک باشد، هواي کمتري فضاي خالي آن را اشغال مي‎کند. بنزين به مراتب سريع‌تر از آنچه که تصوّر مي‎کنيد تبخير مي‌شود. مخازن ذخيره ي بنزين داراي سقف داخلي شناور هستند. اين سقف به عنوان نقطه ي صفر بين بنزين و جوّ عمل مي‌کند تا تبخير را به حدّاقل برساند. برخلاف جايگاه‌هاي بنزين، اينجا که من کار مي‎کنم، هر تانکري که ما بارگيري مي‎کنيم داراي دستگاه جبران حرارت است تا هر گالن عملاً به ميزان يک گالن باشد.
  • :: زماني که تانکر بنزين در جايگاه در حال تخليه است، اقدام به سوختگيري نکنيد
نکته ي ديگري که بايد يادآوري کنم اين است که اگر تانکر بنزين در حال تخليه به مخزن بنزين در محل پمپ بنزين باشد و شما هم در جايگاه سوخت باشيد، در آن هنگام اقدام به سوختگيري اتومبيلتان نکنيد. به احتمال زياد بنزيني که تخليه مي‌شود سبب مي‌گردد که بنزين داخل مخزن به هم بخورد و آنچه از آشغال و آلودگي که معمولاً ته‌نشين مي‌شود، بالا بيايد و قسمتي از آن نصيب اتومبيل شما شود.

اميدوارم اين نکات براي حفظ ارزش پول شما و صرفه جويي اقتصادي خانواده تان مفيد بوده باشد

 *************************************************
**************************************************

4موارد که شما هرگز در مورد موبايل نشنيده ايد.



 ************************************************
***********************************************
اقداماتي وجود دارد که مي توان در مواقع فوري و ضروري انجام داد. موبايل شما مي تواند يک نجات دهنده زندگي يا يک ابزار فوري براي نجات باشد

  • اول      وضعيت فوق العاده
  شماره تلفن وضعيت فوق العاده در تمام دنيا 112 است. در ايران نيز اگر شما حتي در يک مکان خارج از محدوده شبکه موبايل خود قرار داشته باشيد، شماره 112 را بگيريد، موبايل در هر شبکه موجود جستجو مي کند تا يک تماس وضعيت فوق العاده براي شما برقرار کند. (پليس، اورژانس، آتش نشاني يا...) و جالب اينکه اين شماره حتي زمانيکه صفحه کليد قفل است نيز کار مي کند. امتحان کنيد.

حتي با گوشي بدون سيم کارت نيز ميتوانيد با شماره 112 تماس حاصل نماييد.

  • دوم       آيا تا بحال کليدهاي خود را در ماشين جاگذاشته ايد؟
آيا ماشين شما يک دستگاه کنترل از راه دور بدون کليد دارد؟ اين وسيله مي تواند روزي مفيد باشد. يک دليل خوب براي داشتن يک موبايل: اگر شما کليدهاي خود را در ماشين جاگذاشته باشيد، به موبايل يک نفر در منزل از طريق موبايل خودتان تماس بگيريد. تلفن خود را در حدود فاصله 1 متر از ماشين قرار دهيد و از فرد مقابل در منزل بخواهيد که کليد کنترل درب بازکن ماشين را فشار دهد، و آنرا نزديک موبايل خود قرار دهد. قفل ماشين شما باز خواهد شد. با اين کار نياز نيست کسي کليدها را شخصاً بياورد. فاصله هيچ تاثيري ندارد. شما مي توانيد کيلومترها فاصله داشته باشيد، اگر شما بتوانيد با کسي که ريموت کنترل ماشين شما را دارد ارتباط برقرار کنيد، شما مي توانيد قفل ماشين خود را باز کنيد.


  يادداشت نويسنده: اين مورد کار مي کند... ما آنرا امتحان کرده ايم و قفل ماشين را از طريق يک تلفن موبايل باز کرده ايم.
 
  • سوم    چگونه يک موبايل دزديده شده را غيرفعال کنيم؟
براي چک کردن شماره سريال موبايل خود، کليد هاي زير را به ترتيب فشار دهيد:

#06#*    يک کد ديجيتالي  روي صفحه نمايش ظاهر مي شود. اين شماره مختص دستگاه شما است. اين شماره را يادداشت کنيد و در جايي امن نگه داريد.. هنگاميکه موبايل شما دزديده مي شود، شما مي توانيد به پشتيبان شبکه خود تماس بگيريد و اين کد را به آنها بدهيد. سپس آنها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند، حتي اگر دزدها SIM کارت را عوض کرده باشند. تلفن شما کاملاً غيرقابل استفاده خواهد شد. شما ممکن است نتوانيد موبايل خود را بازپس گيريد، اما حداقل مي دانيد کسيکه آنرا دزديده است ديگر نمي تواند از آن استفاده کند يا آنرا بفروشد. اگر هر کسي اين کار را بکند، ديگر دزدين موبايل هيچ فايده اي نخواهد داشت.
 
  • چهارم       قدرت باطري مخفي شده
در نظر بگيريد باطري موبايل شما خيلي کم است. براي فعال کردن کليدهاي  #3370* را فشار دهيد. موبايل شما با اين اندوخته راه اندازي مجدد خواهد شد و موبايل افزايش 50 % در باطري را نشان مي دهد. اين فضاي اندوخته هنگاميکه موبايل خود را شارژ مي کنيد، خودبه خود شارژ خواهد شد.



 *************************************************
**************************************************

چگونگی  آموزش زبان انگلیسی

 ************************************************
***********************************************

همانطور که مي دانيد يکي از مهم ترين جوانب يادگيري يک زبان خارجي (زبان انگليسي)، افزايش دايره لغات آن زبان مي باشد. شما که در صدد يادگيري زبان انگليسي هستيد بدون دانستن لغات ضروري، اختصاصي و عمومي نه قادر به درک متون انگليسي و مطالعه آنها، و نه مکالمه و شنيدن و فهميدن زبان خواهيد بود. در اين مقاله سعي مي شود راهکاري مناسب جهت يادگيري و بخاطرسپاري انبوهي از لغات زبان انگليسي، عربي (يا هر زبان خارجي ديگر) به شما آموزش داده شود تا در کمترين زمان بيشترين لغات را تا ابد بخاطر بسپاريد. اين روش ها بسيار عملي بوده و بر روي بسياري افراد نتايج خيره کننده اي داشته است.

اين مقاله شامل ۲ بخش يادگيري و بيادسپاري لغات مي باشد. بسياري از ما روزانه لغات زيادي را ديده و حتي مي توانيم براحتي براي چند دقيقه بخاطر بسپاريم، آيا تا بحال فکر کرده ايد اگر کليه لغاتي که با آنها مواجه مي شويد و بطور کوتاه مدت ياد مي گيريد، وارد حافظه بلند مدت شما شده بود، تابحال چند لغت بخاطر داشتيد؟

يادگيري اوليه لغات:

اولين قدم براي افزايش دايره لغات مشاهده آنها و يادگيري اوليه آن است. به مطالعه متون مختلف عمومي و تخصصي بپردازيد. داستان، خبر، مقاله و .. . اين روزها با گسترش اينترنت اين منابع در دسترس همگي هست و بهترين مطالب و منابع براي يادگيري و تقويت زبان اينترنت مي باشد. لغات آشنا به همراه معني آنها يادداشت کنيد. در ابتداي کار از لغات مهم و ضروي شروع کنيد و هر روز ليستي از لغات جديد داشته باشيد. ليست مناسبي از لغات مربوط به کتاب ۵۰۰ لغت کاملا ضروري (۵۰۴ Essential Words) مي باشد که مي توانيد فلش کارت آن را از اين قسمت دانلود کنيد.

حال به مهم ترين بخش کار يعني يادگيري اين لغات مي پردازيم:

ابتدا هر لغت را يک بار به همراه معني بخوانيد و شکل آنها را ديده و بخاطر بسپاريد. لغت را در ذهن خود تصوير سازي کنيد، به عنوان مثال براي حفظ کردن کلمه Book (کتاب) تصوير يک کتاب را به همراه شکل کلمه Book در ذهن خود مجسم کنيد. اين کار هم از لحاظ لغت-معني و هم املاي کلمه بسيار مفيد خواهد بود. به همين ترتيب تمامي لغات را بطور سطحي بخاطر بسپاريد و آنها را وارد حافظه کوتاه مدت خود بکنيد. از فراموش کردن آنها نگران نباشيد، در اين مرحله هدف فقط بخاطر سپاري اوليه لغات است، در مرحله بعد خواهيد آموخت چگونه يک لغت را تا ابد بياد داشته باشيد.

بخاطرسپاري ابدي لغات:

همه ما در دوران تحصيل خود لغات بسياري را مي آموزيم، ولي پس از مدتي دوري از آنها همگي فراموشي شده و بکل از دايره لغات ما پاک مي شوند. چاره چيست؟

سباستين لايتنر روشي را به نام روش لايتنر ابداع کرده است که به يادگيري بدون فراموشي معروف است. در اين روش مطالب سخت که زياد از ذهن شما مي روند، بيشتر براي شما مرور مي شوند، و مطالب آسان وقت شما را بيهوده تلف نمي کنند. مرور اصولي با روش لايتنر تنها در عرض کمتر از چند ماه و با روزي کمتر از نيم ساعت زمان مفيد، دايره لغات شما را به هزاران لغت افزايش خواهد داد، البته ديگر خيالتان از فراموش نشدن لغات نيز راحت خواهد بود.

براي استفاده از روش لايتنر و تمرين و تکرار و مرور اصولي لغات زبان انگليسي، پيشنهاد ما به شما نرم افزار لايتنر ماندگار است.

درواقع نرم افزار لايتنر ماندگار عمل مشابه جعبه لايتنر را انجام مي دهد. در اين نرم افزار لغات آماده شده پس از يادگيري اوليه را وارد نرم افزار مي کنيد، تمام سوالات ابتدا به خانه اول (از ۱۵ خانه) مي روند. همچنين مي توانيد از فلش کارت هاي آماده و بسيار مفيد بخش دانلود رايگان فلش کارت وبسايت استفاده کنيد. کافيست شما هر روز (و يا هر وقت علاقه داشتيد) وارد نرم افزار شده و لغات فعال که مشخص شده (تشخيص فعال بودن لغات، جابجائي لغات به خانه هاي مناسب، و .. همگي بطور اتوماتيک بر عهده نرم افزار مي باشد) پاسخ دهيد و تنها پس از مدتي کوتاه تاثير معجزه آساي آن را در يادگيري خود و مهم تر از يادگيري، ماندگاري آن مشاهده کنيد و دايره لغات خود را با لذت يادگيري به طرز خيره کننده اي افزايش دهيد.

روش اين نرم افزار بر پايه تمرين و مرور اصولي در بازه هاي زماني مشخص مي باشد که خودبخود مطالب سخت تر، بيشتر براي شما مرور مي شود تا هنگامي که بطور کامل ملکه ذهن شما شده و به حافظه بلندمدتتان منتقل گردد و در اين روش مطالب آسان، بيهوده وقت شما را براي تکرار نمي گيرند.

توصيه هاي ديگر:

* تا مي توانيد مطالب انگليسي بخوانيد، اخبار، مقالات و ..، بهترين منبع براي اينکار اينترنت مي باشد. بهترين روش براي مرور لغات، خواندن مي باشد.

* فيلم هاي زبان اصلي (و يا زيرنويس انگليسي) ببينيد و Speaking و Listening خود را تقويت کنيد.

* کتاب هاي خارجي، مجلات خارجي و .. نيز مي توانند در مرور مطالب و افزايش درک مطلب نيز بسيار موثر باشند





 *************************************************
**************************************************

مواد غدايي مفيد

 براي انواع دردها با توجه به نوع بيماري!


 ************************************************
*********************************************** 

 مواد غدايي مفيد براي انواع دردها با توجه به نوع بيماري!

سرتان درد مي‌کند؟ تب داريد؟ براي جلوگيري از سكته؟ از ورم مفاصل رنج مي‌بريد؟ دل بهم خوردگي داريد؟ اگر عفونت مثانه داريد؟


  • سرتان درد مي‌کند؟
ماهي بخوريد.
ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي‌کند.
زنجبيل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهي دارد.

  • تب داريد؟
ماست ميل کنيد.
قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد.
همچنين بطور روزانه از عسل محلي منطقه خود ميل کنيد.

  • براي جلوگيري از سكته:
چاي بنوشيد.
با مصرف مرتب چاي از رسوب چربي بر روي ديواره شريان‌ها جلوگيري کنيد.
 (در مورد خودم چاي اثر خوبي براي کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چاي سبز براي سيستم ايمني فوق العاده است)!

  • بيخوابي داريد؟
عسل بخوريد.
از عسل بعنوان داروي مسكن و آرام بخش استفاده کنيد.

  • دچار آسم هستيد؟
پياز بخوريد.
مصرف پياز التهاب نايژك‌ها را از بين مي‌برد.
(وقتي بچه بودم مادرم بسته پياز درست مي‌کرد تا روي قفسه سينه ما بگذارد. براي درمان بيمD8ري‌هاي تنفسي خوب بود و کمك مي‌کرد بهتر نفس بكشيم.)

  • از ورم مفاصل رنج مي‌بريد؟
باز هم ماهي ميل کنيد.
ماهي قزل آلا، تون، خD8ل مخالي و ساردين از ورم مفاصل جلوگيري مي‌کند.
(ماهي سرشار از روغن‌هاي امگاست که براي سيستم ايمني فوق العاده است.)

  • دل بهم خوردگي داريد؟
موز و زنجبيل.
موز به معده اي که اذيت شده کمك مي‌کند.
زنجبيل حالت تهوع صبحگاهي و دل آشوب را درمان مي‌کند.
  • اگر عفونت مثانه داريد؟
آب قره قاط يا زرشک بنوشيد.
آب قره قاط سرشار از اسيد مي‌باشد که باکتري‌هاي مضر را کنترل مي‌کند.

  • دچار پوکي مشكلات استخوان هستيد؟
آناناس ميل کنيد.
شكستگي و پوکي استخوان با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پيش گيري است.

  • از سندرم پيش از قاعدگي رنج مي‌بريد؟
ذرت بوداده ميل کنيد.
خانمها مي‌توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگي، نگراني و خستگي که از عوارض PMS
مي باشد پيش گيري کنند.

  • دچار مشكلات حافظه شده ايد؟
صدف خوراکي بخوريد.
صدف با داشتن روي مورد نياز به بهبود عملكرد مغز کمك مي‌کند.

  • سرما خورديد؟
سير بخوريد.
سرو کله گرفته را با سير تميز کنيد. (يادتان باشد که سير سطح کلسترول را نيز کاهش مي‌دهد)

  • سرفه مي‌کنيد؟
فلفل قرمز !!!
مشابه ماده اي که در شربت سرفه بكار مي‌رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتياط مصرف کنيد شايد معده شما را تحريك کند.

  • سرطان سينه؟
گندم، سبوس و کلم مصرف کنيد.
اين مواد استروژن را در سطوح سالم نگه مي‌دارند.

  • سرطان ريه؟
سبزي‌هاي  سبز تيره و نارنجي رنگ  مصرف کنيد.
بتا اکروتن نوعي ويتامين A پادزهر مفيدي است که در سبزي=2 0هاي تيره و نارنجي رنگ يافت ميشود .
  • زخم معده بروز کرده؟
کلم بخوريد.
کلم شامل ترکيب7تي است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمك مي‌کند.
  • اسهال؟
سيب ميل کنيد.
سيب را با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شويد و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد. ( موز نيز براي اين بيماري خوب است)

  • از شريان‌هاي رسوب گرفته رنج مي‌بريد؟
آووکادو بخوريد.

چربي غير اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پايين مي‌آورد.
  • فشار خونتان بالاست؟
کرفس و روغن زيتون ميل کنيد.
روغن زيتون فشار خون را پايين مي‌آورد.
کرفس نيز شامل ماده اي است که فشار خون را پايين مي‌آورد.
  • ناهماهنگي قند خون داريد؟
بروکلي و بادام زميني ميل کنيد.
کروم موجود در بروکلي و بادام زميني انسولين و قند خون را تنظيم مي‌کند.

****************************************************************
  • کيوي:
ريز و مقوي. منبع بسيار خوب پتاسيم،منيزيوم، ويتامين E و فيبر. ويتامين C موجود در آن دو برابر پرتقال مي‌باشد.

  • سيب:
يك سيب در روز پزشك را دور نگه مي‌دارد؟ با اينكه سيب ويتامين C کمي دارد ولي  داراي  آنتي اکسيدان‌ها  وفلاونويد‌هايي مي‌باشد که با تشديد فعاليت ويتامين C به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبي و سكته مغزي کمك مي‌کند
  • توت فرنگي:
ميوه محافظ. توت فرنگي بالاترين قدرت آنتي اکسيدان را در ميان ميوه اي اصلي دارد که بدن را در برابر سرطان، راديكال‌هاي آزاد رسوب شده درون رگ‌هاي خوني محافظت مي‌کند. (در واقع هر ميوه اي از خانواده توت براي شما خوب و مفيد اسA. شامل ميزان بالاي انتي اکسيدان هستند و ما را
جوان نگه مي‌دارند ... آبي بهترين نوع است و کليه راديكال‌هاي آزاد را که به بدن هجوم مي‌آورند از بين مي‌برد.
  • پرتقال:
شيرين ترين دارو. خوردن 2 الي 4 پرتقال در روز کمك به پيش گيري از سرماخوردگي و کلسترول
پايين مي‌کند و سنگ‌هاي کليه را از بين مي‌برد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش مي‌دهد.

  • هندوانه:
هندوانه شامل مواد طبيعي (منابع طبيعي) بهترين تسكين دهنده عطش. شامل 92 % آب و حجم بسيار زيادي از گلوتاA Aيون مي‌باشد که سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌کند. همچنين منبع اصلي ليكوپن - اکسيدان ضد سرطان است.   ساير مواد غذايي يافت شده در هندوانه شامل  پتاسيم و   ويتامين C مي‌باشد که کمك به حفظ سلامت پوست مي‌کند و همچنين پوست ما را در برابر اشعه‌هاي خطرناك SPF محافظت مي‌نمايد ).

  • گواوا :
گواوا و پاپايا: بالاترين سطح ويتامين C از نظر فيبر نيز غني است که به جلوگيري از يبوست کمك مي‌کند.

  • گوجه فرنگي:
ترفند پيش گيرانه بسيار خوبي براي آقايان است و بيماري‌هاي پروستات را از آنها دور نگه مي دارد



 *************************************************
**************************************************

طالع بینی از روز تولد



 ************************************************
***********************************************

  • اول فروردين ماه باشد سياه هستيد.
  • بين دوم فروردين تا 11 فروردين باشد ارغواني هستيد
  • بين 12 تا 21 فروردين باشد. شما سرمه اي است
  • بين 22 فروردين تا 31 فروردين باشد نقره اي هستيد.
  • بين يكم ارديبهشت تا 10 ارديبهشت باشد سفيد هستيد.
  • بين 11 ارديبهشت تا 24 ارديبهشت باشد شما آبي هستيد.
  • بين 25 ارديبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلائي رنگ هستيد.
  • بين 4 خرداد تا 13 خرداد باشد شما شيري رنگ هستيد.
  • بين 14 خرداد تا 23 خرداد ماه باشد شما خاكستري هستيد.
  • بين 24 خرداد تا دوم تير ماه باشد شما رنگ خرمائي هستيد.
  • سوم تير ماه باشد رنگ شما خاكستري است.
  • بين 4 تير ماه تا 13 تير ماه باشد شما قرمز هستيد.
  • بين 14 تير ماه تا 23 تير ماه باشد شما نارنجي هستيد.
  • بين 24 تير ماه تا سوم مرداد ماه باشد شما زرد هستيد.
  • بين 4 مرداد ماه تا 13 مرداد باشد شما صورتي هستيد.
  • بين 14 مرداد تا 22 مرداد باشد شما آبي هستيد..
  • بين 23 مرداد تا يكم شهريور باشد شما سبز هستيد.
  • بين 2 شهريور تا 11 شهريور باشد شما قهوه اي هستيد..
  • بين 12 شهريور تا 21 شهريور باشد شما كبود رنگ هستيد.
  • بين 22 شهريور تا 31 شهريور باشد شما ليموئي هستيد.
  • متولدين يكم مهر ماه زيتوني هستند.
  • بين 2 مهر تا 11 مهر ماه ارغواني هستيد.
  • بين 12 مهر تا 21 مهر ماه شما رنگ سرمه اي داريد.
  • بين 22 مهر ماه تا يكم آبان ماه شما نقره اي هستيد.
  • بين 2 آبان تا 20 آبانماه باشد شما سفيد هستيد.
  • بين 21 آبانماه تا 30 آبانماه باشد رنگ شما طلائي است.
  • بين يكم آذر ماه تا 10 آذر ماه باشد شما شيري رنگ هستيد.
  • بين 11 آذر ماه تا 20 آذر ماه باشد شما خاكستري هستيد.
  • بين 21 آذر تا 30 آذر باشد شما خرمائي رنگ هستيد.
  • متولدين اول ديماه نيلي رنگ هستند.
  • بين دوم دي ماه تا 11 دي ماه باشد رنگ شما قرمز است.
  • بين 12 دي ماه تا21 دي ماه باشد شما نارنجي هستيد.
  • بين 22 دي ماه تا 4 بهمن ماه باشد شما زرد هستيد.
  • بين 5 بهمن تا 14 بهمن ماه باشد شما صورتي هستيد.
  • بين 15 بهمن تا 19 بهمن ماه باشد شما آبي هستيد.
  • بين 20 بهمن تا 29 بهمن ماه باشد شما سبز هستيد..
  • بين 30 بهمن تا 9 اسفند ماه باشد شما قهوه اي هستيد.
  • بين 10 اسفند تا 20 اسفند باشد شما كبودي رنگ هستيد.
  • بين 21 اسفند تا 29 اسفند باشد ليمويي هستيد.

**************************************************

  • قرمز
با نمك و دوستداشتني، مشكل پسند اما هميشه عاشق…….و
اينطور بنظر ميرسد كه مورد محبت نيز باشيد. با روحيه و
بشاش اما در همان زمان ميتوانيد بد اخلاق هم شويد
قادريد با مردم بسيار خوب و با ملاطفت برخورد كنيد و اين
همان عشقي است كه ميتواند در راهي كه در پيش داريد
همراهتان باشد
آدمهايي را كه راحت صحبت ميكنند دوست داريد اين آدمها
باعث ميشوند احساس راحتي بيشتري داشته باشيد.

  • شيري رنگ
اهل رقابت و بازي دوست. دوست ندارد ببازد
ولي هميشه بشاش است.
شما قابل اعتماد و امين هستيد و خيلي علاقه داريد وقت
خود را بيرون بگذرانيد، با دقت عشقتان را انتخاب ميكنيد
و بسادگي عاشق نمي شويد اما وقتي او را يافتيد تا مدتهاي
طولاني دوستش خواهيد داشت.

  • نيلي
شما بيشتر متوجه نگاهتان هستيد و استانداردهاي بالائي در
انتخاب عشق داريد. هر راه حلي را با دقت و تفكر انتخاب
مي كنيد و بسيار بندرت مرتكب اشتباه احمقانه ميشويد
دوست داريد رهبر باشيد و به راحتي مي توانيد دوستان جديد
پيدا كنيد.

  • خاكستري
جذاب و فعال هستيد، شما هرگز احساستان را پنهان نمي كنيد
و هر آنچه را كه درونتان است آشكار مي سازيد. اما ضمنا
ميتوانيد خودخواه هم باشيد. مي خواهيد مورد توجه باشيد و
نمي خواهيد بطور نا برابر با شما برخورد شود. ميتوانيد
روز مردم را روشن كنيد. شما ميدانيد در زمان مناسب چه
بگوييد و خوش اخلاق هستيد.

  • سبز
خيلي خوب با افراد تازه كنار مي آييد. در واقع آدم
خجالتي اي نيستي اما گاهي اوقات با كلماتت به عواطف مردم
آسيب مي رسانيد. دوست داريد تا مورد توجه و علاقه كسي
باشيد كه دوستش داريد ولي اغلب تنهاييد و به انتظار فرد
مورد نظرت مي مانيد.

  • طلائي
شما ميدانيد چه چيزي درست و چه چيزي نادرست است. آدم
بشاشي هستيد و زياد بيرون ميرويد. بسيار سخت ميتواني فرد
مورد نظرت را پيدا كني اما وقتي او را يافتي تا ساليان
متمادي دوباره عاشق نمي شوي.

  • صورتي
شما همواره در تلاشيد تا در هر چيزي بهترين باشيد و دوست
داريد به سايرين كمك كنيد. اما بسادگي قانع نمي شوي.
داراي افكاري منفي هستيد و در جستجوي عشقي شورانگيز
مانند آنچه در قصه هاست هستيد.

  • زرد
شما شيرين و بيگناهيد ، مورد اعتماد بسياري از مردم ،
و داراي رهبريتي قوي در ارتباطاتتان هستيد. شما خوب تصميم

ميگيريد و انتخاب درستي در زمان مناسب مي گيريد. همواره
در افكار داشتن روابط عاشقانه بسر مي بريد.

  • خرمائي
باهوشيد و ميدانيد چه چيزي درست است. ميخواهيد همه چيز
را مطابق ميل خود كنيد كه گاهي ميتواند بدليل عدم توجه
به نظر ديگران مشكل ساز باشد. اما در مورد عشق صبور
هستيد. وقتي فرد مورد نظرتان را يافتيد برايتان دشوار
است فرد بهتري پيدا كنيد.

  • نارنجي
در مقابل اعمالتان مسئوليت پذير هستيد، مي دانيد چگونه
با مردم رفتار كنيد. همواره اهدافي براي دستيابي به آنها
داريد و حقيقتا براي رسيدن به آنها تلاش ميكنيد ، فردي
آماده رقابت هستيد. دوستانتان برايت بسيار مهم هستند و
قدر آنچه را كه داريد ميدانيد، گاهي اوقات واكنشتان
زيادي شديد است و علت آن نيز احساساتي بودنتان است.

  • ارغواني
اسرار آميز هستيد، بهيچوجه خودخواه نيستيد ، زود و آسان
نظرتان جلب ميشود. روزتان با توجه به خلقتان ميتواند
غمگين يا خوش باشد. بين دوستان محبوب هستيد اما ميتوانيد
دست به عمل احمقانه اي نيز بزنيد ، بسادگي امور را
فراموش ميكنيد. بدنبال شخصي هستيد كه قابل اعتماد باشد.

  • ليموئي
آرام هستيد، اما بسادگي عصباني مي شويد. به آساني حسادت
مي ورزيد و در مورد چيزهاي كوچك اعتراض ميكنيد، نمي
توانيد به يك كار بچسبيد اما داراي شخصيتي هستيد كه
اعتماد و علاقه همه را جلب ميكند.

  • نقره اي
خيال پرداز و بامزه ايد ، دوست داريد چيز هاي جديد را
بيازماييد. علاقه داريد خود سازي كنيد و بسادگي مي
آموزيد، براحتي ميتوان با شما صحبت كرد و شما نصايح خوبي
ميدهيد. وقتي موضوع دوستي است متوجه ميشويد نمي توان به
كسي اعتماد كرد، اما وقتي دوستان واقعي خود را يافتيد تا
پايان عمر به آنها اعتماد ميكنيد.

  • سياه
شما يك مبارز هستيد و داراي انگيزه ايد. اما تغيير در
زندگي را نمي پسنديد. زماني كه تصميمي گرفتيد، روي
تصميمتان تا مدتها پاي مي فشاريد. زندگي عشقي شما نيز
توام با مبارزه است و مثل همه نيست.

  • زيتوني
شما روشن قلب و آدم گرمي هستيد. همراه خوبي براي فاميل و
دوستانيد. خشونت را نمي پسنديد و ميدانيد چه چيزي درست
است. شما مهربان و بشاش هستيد اما بسادگي به مردم حسادت
نورزيد.

قهوه اي
فعال و ورزشكاريد ، براي ديگران مشكل است كه به
شما نزديك شوند. زماني كه متوجه ميشويد نمي توانيد به
چيزي كه ميخواهيد دستيابيد ،‌ بسادگي تسليم شده آنرا رها
ميكنيد.

  • آبي
اتكا به نفس كمي داريد و خيلي ايرادي هستيد. هنرمند
هستيد و دوست داريد عاشق شويد ، اما ميگذاريد عشقتان از
دستتان برود چون در اين مورد از مغزتان فرمان ميگيريد نه
از قلبتان..

  • سرمه اي
شما جذابيد و عاشق زندگي خود هستيد ، نسبت به همه
چيز داراي احساسي قوي هستيد و خيلي زود گيج ميشويد
زماني كه از دست شخص يا اشخاصي عصباني مي شويد برايتان
مشكل است آنها را ببخشيد.

  • سفيد
شما آرزو و اهدافي در زندگي داريد زود حسادت مي ورزيد
نسبت به ديگران متفاوت و گاهي اوقات عجيب هستيد اما همه
اين حالت شما را دوست دارند.

  • كبود
احساسات شما بسادگي و ناگهاني تغيير ميكند اغلب تنها
هستيد ، مسافرت را دوست داريد. انسان صادقي هستيد ولي
حرف مردم را زود باور ميكنيد. يافتن عشق براي شما سخت
است و گمگشته عشق هستيد

**********************************************************
يه نگاه به شناسنامتون بندازيد،تاريخ تولدتون تو کدوم يکي از اين 8 رديف قرار گرفته؟

  سگ : 11 تا 19 دي---12 تا 14 فروردين---25 تا 30 خرداد---19 تا 24 تير---6 تا 8 مهر---10 تا 25 آذر

  مـوش : 20 دي تا 4 بهمن---25 اسفند تا 3 فروردين---26 فروردين تا 6 ارديبهشت---11 تا 13 خرداد---10 تا 18 تير---25 مرداد تا 3 شهريور

  شيــــر: 5 تا 11 بهمن---22 تا 24 اسفند---1 تا 10 خرداد---10 تا 25 آبان

  گربـه : 12 تا 16 بهمن---4 تا 11 فروردين---4 تا 9 تير---5 تا 9 مرداد---24 شهريورتا 5 مهر---26 آبان تا 9 آذر

  کبوتـر: 17 تا 25 بهمن---24 تا 31 ارديبهشت---25 تيرتا 4 مرداد---10 تا 23 شهريور---5 تا 10 دي

  لاک پشت : 26 بهمن تا 2 اسفند---7 تا 10 ارديبهشت---14 تا 24 خرداد---4 تا 9 شهريور---24 مهر تا 5 آبان

  پلنگ : 3 تا 9 اسفند---15 تا 25 فروردين---6 تا 9 آبان

  ميمون : 10 تا 21 اسفند---11 تا 23 ارديبهشت---31 خرداد تا 3 تير---10 تا 24 مرداد---9 تا 23 مهر---26 آذر تا 4 دي --- 10 تا 14خرداد

 

سگ: وفاداروخواستني.

هرگزنمي توان دروفاداريتان شک کرد.درکارتان صداقت وخلوص نيت به چشم مي خورد.بسيارساده دل وبي شيله پيله.اهل جروبحث کردن نيستيد.متواضع،خاکي وواقع بين.به همين دليل است که دوستانتان دل بسته ي شما مي شوند.درانتخاب پوشاک وسواس وسليقه ي خاصي داريد.اگرلباسهايتان مطابق مدروزنباشد،مسلماً ناراحت مي شويد.محبوب، پرطرفدار،خوش برخوردوباگذشت هستيد.دوستاني بسيارخوب وقابل احترام داريد،دوستاني که هرکدام شخصيت برجسته اي ارند.

 

موش:تاحدي شيطان،ناقلاوبازيگوش.

برق بازيگوشي درچشمانتان همان عاملي ست که موجب گيرايي وجذابيت بالاي شمادرنزداطرافيان ودوستان مي شود.بسيارشوخ طبع وبامزه.پس تعجبي نداردکه مردم خواهان همکاري شمابوده وچشم انتظارحضورتان درتمام فعاليتهاي گروهي مي شوند.ازسوي ديگرحساس ودل نازک هستيدکه اين يکي ازنقاط ضعفتان است.مردو مجبورندهنگام حرف زدن باشما،درانخاب کلمات بسياردقيق و سنجيده عمل کنند.خدابه دادکسي برسدکه هنگام روبروشدن باشما با کلمات بازي کند!

 

شير:درست برخلاف اسم شير،عاشق صلح وآرامش هستيد.

ترجيح مي دهيدازموقعيتهايي که نيازبه جنگ وجدال درآن حس مي شود،پرهيزکنيد.ازبودن درهواي آزاد لذت مي بريد وازنشستن طولاني مدت دريک جابيزاريد.رهبربه دنيا آمده ايدواين استعداد راداريدکه چگونه ديگران رابه کارکردن وادارکنيد. دوست داريدکه دوستتان بدارند. هنگامي که مي بينيدتوجه کسي به سوي شماجلب شده است،خودرابه تمامي وقف اومي کنيد!بسيارصفت پسنديده اي است...امابه شمااخطارمي کنم:برخي ميتوانندباسودجستن ازاين ويژگي اخلاقي،بيش ازحدتملق شمارا بگويند وکارشان راپيش ببرند.بنابراين مراقب باشيد.

 

گربه:بسياردوست داشتني وتحسين برانگيز.

گاهي اوقات خجالتي امازيرک وسريع الانتقال.گهگاه سکوت راترجيح مي دهيد.دوست داريدبه همه ي مسايل پي ببريدوازهرماجاريي سردربياوريد.درشرايط عادي خونسرد وخوددارهستيد.اماوقتي پاي استدلال به ميان مي آيدبه آتشفشاني آماده فوران شبيه مي شويد.بشدت طرفدارمدهستيد.ولي بطورکلي با هر تيپ آدمي نشست وبرخاست مي کنيد.امادوست نداريدکه باغريبه ها زياد حرف بزنيد.مردم درکنا رشما راحت هستندودرانتخاب دوستانتان دقت مي کنيد.

 

لاک پشت:پاک سرشت ونيکوخصال.

حديث مهرباني شماهميشه نقل مجلس است.شمانيزدوستدار صلح وآرامش هستيد.هيچ وقت دوست نداريدمقابله به مثل کنيدحتي باکسي که خلافکاراست.ازاين روهمه دو.ستتان دارند.دلتان نمي خواهدغيبت ديگران رابکنيد.مردم عاشق طرزبرخوردورفتارشمابااطرافيانتان هستند.

هميشه مي توانيدعشق بورزيد.ازهمه بهتراينکه انتظارنداريدکسي اين عشق شماراپاسخ بگويد.بسياربلندنظرودست ودل بازهستيد.اينکه به هرچيزازسمت وسوي واقعي آن نگاه مي کنيد،بهترين تاثيرراروي طرف مقابلتان مي گذاريد.

 

کبوتر:شماسمبلي ازرويکردهرچه پيش آيدخوش آيدهستيد.

اطرافتان هراتفاقي بيفتد،خوشاينديا ناخوشايندبه حالتان فرقي نمي کند.درحقيقت هرجامي رويدشادي رامي پراکنيد.راهبري جمع دوستان همواره بعهده شماست وبه وقت نيازدرتسلي بخشيدن به افرادمهارت بالايي داريد.ازرياکاري بيزاريدوازافرادرياکاردوري مي کنيد،آنهاجايي درزندگيتان ندارند.درکارتان بسيارمنظم واهل حساب وکتاب هستيد.بنابراين هيچ وقت باانباشتگي وبه تعويق افتادن کارمواجه نمي شويد.ولي آگاه باشيد:خيلي زود دردام عشق گرفتارمي شويد.

 

پلنگ:شمافردي مرموزهستيد.

مي توانيدبه راحتي فشارهاي زندگي راتحمل کنيدودررويارويي باهرناملايمتي عنان اختيار از کف نمي دهيدوصبرپيشه مي کنيد.بيشتراوقات مي توانيدجدي ومصمم باشيدوعاشق شايع پراکني به همراهي دوستانتان هستيد.بسيارمبادي آداب وآراسته.دلتان مي خوهادهرموقعيت وهرچيزي به همان شکلي که خودتان دوست داريد،برايتان فراهم شود،که البته گاهي اوقات اين کارشدني نميست.درنتيجه ممکن است ذربرخي روابط انساني شکست بخوريد.اماازسوي ديگردوست داريدهر زمان ديگران نيازمند حضورتان هستنددرکنارشان بوده آنهارادرحل مشکلاتشان ياري کنيدودرسختي هادوشادوش هم گام برداريد.

 

ميمون:بسيارکم حوصله وعصبي!!!

دلتان مي خوهدهرکاري باسرعت هرچه تمام ترانجام شود.اساساًفردي بي شيله پيله بوده وعاشق اين هستيدکه کانون توجه قراربگيريد.ازاين رهگذر،منحصربه فردوبي مانندهستيد. 





*****************************************
 ****************************************************
رنگ درماني


***********************************************
***************************************************

هـمـه ما براي خود رنگي دلخواه داريم. رنگ خاصي در نظر مـا قشـنگ تــر از بقيه ي رنگ هاست، به طوري که سعي مي کنيم همه ي لباسها و وسايلمان را از آن رنگ بخريم. گاهي اوقات خودمان را مالک آن رنگ ميدانيم و اگر وسيله يا لباسي طيفي از آن رنگ در خود نداشته باشد، برايمان
هيچ زيبايي ندارد.


امـا چـــرا؟ چرا هر کدام از ما يک رنگ دلخواه داريم؟ ممکن است اين به آن خاطر باشد که از آن رنگ خاطره اي خوش در ذهــــن داريم. و بعضي اوقات هم از يک رنگ تنفر داريم چون هر وقت به آن نگاه مي کنيم، خاطره اي بد يا چيزي بد به يادمان مي آيد.


اما چه يک رنگ خاص را دوست داشته باشيم و چه نداشته باشيم، همه ي ما ميدانيم که رنگ هاي مختلف تاثيرات متفاوتي نيز روي روحيه، جسم و احساسات ما دارند.


رنگ ها معاني مختلفي دارند و فقط نگاه کردن به هرکدام از آنها هورمون هاي خاصي را در بدن ما ترشح مي کند، که ممکن است باعث آرام کردن و تسکين ما، پر انرژي کردن ما، بالا بردن خلاقيتمان، کمک به ما براي خوابيدن، تسکين دردهايمان، يا کاهش اضطراب و استرسمان، شود.


از اين تشخيص ذاتي از تاثيرات رنگ ها بر ما بود که رنگ درماني پديد آمد. اين روزها، رنگ درماني در جاهاي مختلف براي ايجاد يک احساس يا حالت خاص در افراد، به کار مي رود. براي مثال، تحقيقات نشان داده است که، وقتي رنگ ها زرد و آبي در دکوراسيون محل کار با هم تلفيق شوند، ميزان بازده کار بالاتر مي رود. آبي و زرد که رنگ آسمان و خورشيد هستند، هميشه با آرامش و خلاقيت در ارتباط بوده اند. همچنين، اين روزها مي بينيم که در بيمارستان ها و مدرسه ها از رنگ هايي چون سبز استفاده مي کنند. رنگ سبز حس آرامش و اطمينان را در بيماران افزايش ميدهد؛ و در دانش آموزان باعث تحريک قوه ذهني شده و آمادگي آنها را براي يادگيري بيشتر مي کند. رنگ درماني بر اين قاعده استوار است که هر رنگ، نوسانات خاصي از نور ساتع مي کند، که باعث ايجاد قدرت و هارموني در ميدان انرژي بدن مي شود.

دوست داريد بدانيد که چطور مي توانيد از رنگ هاي مختلف بهره ببريد؟ براي پاسخ به اين سؤال، بايد از خود يک سؤال ديگر بپرسيد: دوست داريد رنگ ها چه کمکي به شما بکنند و چه حسي در شما ايجاد کنند؟ آيا مي خواهيد ارامش بگيريد؟ آيا مي خواهيد احساس جواني و شادابي کنيد؟ آيا مي خواهيد سطح انرژيتان را بالا نگاه داريد؟


وقتي اين سؤالات را پاسخ داديد، بايد رنگ مورد نظر را جايي به کار ببريد که هميشه جلو رويتان باشد، مثلاً در دکوراسيون خانه. براي کمک به شما، ليستي از رنگ هاي مختلف و معاني و کيفيت آنها را براي شما ذکر ميکنيم:


قرمز: قدرت، پشتکار و استقامت، اشتياق و علاقه، حس رهبري و فرماندهي. قرمز اشتها را تقويت مي کند.
نارنجي: آزادي، اشتياق، فريبندگي، جمع گرايي. نارنجي رنگي اجتماعي است و به مردم حس خوشامد مي دهد.
زرد: شوخ طبعي، روشن فکري، تخيل، ابتکار. زرد رنگ خلاقيت و ارتباط است.
سبز: هارموني، توازن، بخشندگي و سخاوت، مهرباني. سبز حس باروري و حاصلخيزي را در ذهن ايجاد مي کند.
آبي: آرامش، هوش، صداقت، معنويت. آرامش، استراحت و خونسردي از ويژگي هاي رنگ آبي است.
نيلي: ادراک و آگاهي، پاکي، بينش و شهود. نيلي به ذهن انسان براي تفکر کمک مي کند.
بنفش: خلاقيت، ابهام، رمز و راز، قدرت. رنگ بنفش نيز مثل زرد به خلاقيت ذهن کمک مي کند .


 چگونگي عملكرد روش رنگ درماني

رنگ درماني تا حدودي شبيه صوت درماني عمل مي‌كند. ابتدا بايد به ياد داشته باشيم كه هر سلول زنده بدن انسان به واقع نوعي باتري منفرد توليد كننده نيروهاي زندگي است. ماهيت دقيق اين نيروها را دانشمندان هنوز به درستي نمي‌شناسند ولي علوم جديد هر ساله چند گامي به شناخت آن‌ها نزديك‌تر مي‌شوند. اين نيروها را سرودها يا نواهاي حيات ناميده‌اند؛ آن‌ها را مربوط به انرژي‌هايي چون انرژي اورگان دانسته‌اند؛ آن‌ها را جلوه‌هاي بدن انرژيايي ناديدني انسان دانسته‌اند؛ و تجربيات متعدد ثابت كرده‌اند كه در شرايطي خاص و با دستگاه‌هايي چون دوربين عكاسي كرليان كه روس‌ها اختراع كرده‌اند مي توان از آن‌ها عكس گرفت. در روش صوت درماني نوعي امواج صوتي كه فركانس‌هاي خاص دارند براي توليد تغيير در الگوي ارتعاش‌هاي سلول‌هاي منفرد (يا اندامي از بدن) به كار گرفته مي‌شود تا آن‌ها را به حالت تندرستي پيشين بازگرداند. پژوهشگران رنگ درماني مي‌گويند كه همين فرايند در رنگ درماني و نور درماني براي بازگرداندن سلول‌ها يا اندام‌ها به سلامتي پيشين به كار مي‌رود.

همچنان كه دانشمندان علوم تجربي شناخت بيش‌تر درباره ماده كسب مي‌كنند و تشخيص مي‌دهند كه ماده واقعاً همان‌گونه كه آلبرت انشتين در اوايل سده بيستم گفته بود جلوه‌اي از انوار يا ميدان‌ها يا پرتوهاي انرژي است، پذيرش اين واقعيت كه انرژي نيز مي‌تواند نيروي شفابخش ارزشمندي باشد آسان‌تر (ولي نه ساده‌تر) مي‌شود. به ياري اين پيشرفت شناخت دانشمندان مي‌توانند بفهمند داروهاي هوميوپتي و داروهاي باخ با مقادير اندك ماده‌اي كه دارند چگونه مقادير نسبتاً زياد انرژي شفابخش توليد مي‌كنند. رنگ درماني نيز به احتمال زياد در همين مسير مي‌رود و به همين طريق عمل مي‌كند. چكيده اين كه پرتويي از رنگ آبي را بر اندام مشخصي افكندن تنها رنگي بر ظاهر او افكندن نيست بلكه امكاني براي توليد تغييرات خوب يا بد در برخي سلول‌ها و بافت‌ها و اندام‌هاي بدن او است. مردمي كه استفاده پزشكان از نور زير سرخ را ديده‌اند به آساني پذيرفته‌اند كه آن رنگ خاص كيفيات درماني دارد چون اگر نداشت پزشكان اين همه سال از آن استفاده‌اي چنان گسترده نمي‌كردند، ولي برخي از همان مردم هنوز با سرسختي آثار مفيد پرتوهاي رنگي را پوچ مي‌پندارند يا انكار مي‌كنند.

بزرگ‌ترين سد راه درك اين مسئله ناتواني ما در تصور يا تجسم اين است كه پوست ما چگونه انوار رنگي را حس و جذب مي‌كند. واقعيت اين است كه پوست بدن انسان بسيار حساس‌تر و ويژگي‌هاي آن بسيار بيش‌تر و ساختار آن بسيار پيچيده‌تر از آن حدي است كه نظام پزشكي حاكم تاكنون توانسته درك كند. مسئله پوست انسان براي نظام پزشكي حاكم مسئله‌اي تقريباً ناشناخته است و گرچه در اين نظام پزشكي تخصص پوست هست ولي كارايي برجسته و ارزشمند ندارد. بيش‌تر دارو ـ درمان‌هايي كه پزشكان متخصص پوست تجويز مي‌كنند به واقع تيري در تاريكي انداختن هستند و بس. تحقيقات معتبر در روسيه ثابت كرده‌اند كه مي‌توان مردم را تعليم داد رنگ‌ها را با پوست سرانگشتان خود حس كنند و تميز دهند. برخي مردم حتي با چشمان بسته مي‌توانند پرتوهاي رنگي متفاوت را كه بر پوست آنان تابيده شده‌اند حس كنند و از يكديگر تميز دهند.

آثار پرتوهاي رنگي بر بدن انسان را مي‌توان به آساني ثابت كرد. چند سال پيش تحقيقي را درباره آثار رنگ بر بدن انسان در بيمارستان «نيوانگلند استيت هاسپيتال» در ايالات متحده آمريكا روي 25 نفر از كاركنان بيمارستان كه فشار خون عادي داشتند انجام دادند. در چند جلسه سي دقيقه‌اي نور آبي رنگ را بر پوست افراد گروه مي‌تاباندند و سپس فشار خون آنان را اندازه مي‌گرفتند. در پايان هر جلسه مقدار فشار خون همه افراد تحت آزمايش كاهش نشان مي‌داد. سپس در يك سلسله جلسات ديگر همان 25 نفر را تحت تابش نور سرخ رنگ قرار دادند و مشاهده شد كه فشار خون همه آنان افزايش چشمگير يافته است. چون آن كاهش و افزايش پس از قطع تابش نور آبي و نور سرخ دوام طولاني نداشت و فشار خون افراد گروه به حالت پيشين خود باز مي‌گشت آن روش نمي‌توانست درماني بالقوه براي بيماري فشار نامناسب خون به شمار آيد. نكته جالب آن آزمايش كه دستاوردي مهم است اين بود كه پس از بازگشت فشار خون افراد گروه به حد معمول از آنان خواستند كه آرام بنشينند و چند دقيقه به رنگ آبي فكر كنند. آن چند دقيقه انديشيدن به رنگ آبي، فشار خون افراد گروه را به همان اندازه كه در خاتمه جلسات استفاده از رنگ آبي ديده شده بود كاهش داد؛ انديشيدن افراد  گروه به رنگ سرخ، پس از چند دقيقه، فشار خون آنان را همان مقدار كه در خاتمه جلسات استفاده از پرتو سرخ رنگ ديده شده بود افزايش داد. آن نتايج شكلي ديگر از روش باز خورد زيستي يا پس خوراند زيستي را نمايش مي‌دهند با اين تفاوت كه پرتوهاي رنگي آثار مستقل خود را جلوه مي‌دهند. آن تغييرات فشار خون هيچ ربطي به ديدن رنگ آبي يا سرخ ندارند زيرا آن تحقيق را با گروهي اشخاص نابينا اجرا كردند و همان نتايج حاصل آمدند. واكنش‌هاي بدن‌هاي افراد نابينا به آن رنگ‌ها همان واكنش‌هاي بدن‌هاي افراد بينا بودند.
 

ماهیت رنگ:

هررنگ محصول بازتاب محدوده ای از طیف نور سفید به چشم ماست. به طور مثال همه رنگ های طیف نورسفید پس از تابیدن به گل سرخ جذب می شوند به جز رنگ قرمز که به سوی چشم ما منعکس می شود.
رنگ ها چگونه به وجود می آیند؟
رنگ ها در نور به وجود می آیند. نور خورشید بی رنگ است و رنگین کمان نشان می دهد که تمام رنگ های در نور سفید وجود دارند. نور از خورشید می آید و به اشیاء برخورد می کند و از شیء به چشم و بعد از آن به مغز می رسد. دقیق ترین تعریف علمی رنگ این است که رنگ یک انعکاس مرئی است که در اثر عبور یا انتشار یا بازتاب ترکیب رنگ ها توسط اشیا به وجود می آید.
اقسام رنگ:
به طور کلی رنگ ها به سه دسته اصلی تقسیم می شوند:

1) رنگ های خنثی

2) رنگ های گرم

3) رنگ های سرد


رنگ های خنثی:
رنگ های خنثی رنگ هایی هستند که در طیف رنگی وجود نداشته و از ترکیب رنگ های دیگر به وجود می آیند و می توانند اثرات مثبت یا منفی داشته باشند. سیاه، سفید، خاکستری، بژ و قهوه ای رنگ های خنثی هستند.
رنگ های گرم:
رنگ های گرم محرک سیستم عصبی بوده و احساسات را تشدید می کنند. این دسته از رنگ ها به وضوح قابل رویت بوده و موجب جلب توجه می گردند. رنگ های قرمز، نارنجی، زرد، سبز و ارغوانی رنگ های گرم هستند.
رنگ های سرد:
رنگ های سرد رنگ های آرامش بخش هستند و هارمونی آن ها در محیط های مختلف بیش تر است و زیاد درچشم نیستند. رنگ های آبی، نیلی، سبز از جمله رنگ های سرد هستند.
کاربرد رنگ در ارگونومی:
رنگ ها بخشی از زندگی ما هستند. تأثیر رنگ بر زندگی بیش از حد تصور انسان است، تنها گوشه ای از اثر آن را در روحیات، کار، خستگی، حوادث، هنر و ادراک انسان مشاهده می کنیم. باتوجه به اثرات بسیار رنگ در سیستم های مختلف و نقش آن در طراحی و توسعه سیستم های انسانی، ارگونومی و مطالعه ی ویژگی های رنگ ها، اثرات آن بر انسان و روانشناسی او و فرآیند دریافت و تحلیل رنگ ها، برای مهندسان صنایع و طراحان سیستم های صنعتی-خدماتی لازم است. پژوهش دانشمندان نشان می دهد، رنگ ها همان گونه که بر روح و روان آدمی تأثیرات گوناگونی می گذارند، جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می دهند.

رنگ و زندگی حرفه ای:

الف) رنگ و لباس های اداری: لباسی به رنگ خاکستری تیره، مشکی یا آبی سیر بپوشید تا شخصی موفق، آگاه و جدی بنظر برسید. پیراهن سفید و ساده احترام و رسمیت را برای شما به ارمغان خواهد آورد. پیراهن بژ و یا غیر سفید، چهره محافظه کارانه ملایم تری را از شما ارائه خواهد نمود.
ب) رنگ و دفتر کار: دیوارهای آبی کمرنگ نسبت به سفید بیشتر تولید آرامش نموده و بیشتر جلب توجه می کند. اسباب اثاثیه زرشکی یا ارغوانی تیره محیط کارشما رامجلل جلوه خواهد داد.
پ) ارتباط و وابستگی: اگر دقت کرده باشید لباس افراد پلیس و نظامی معمولاً برنگ آبی یا سبز تیره انتخاب می شود چون این رنگ ها نشانه قدرت و ابهت می باشند. در بیمارستان ها معمولا" از ملافه و البسه سبز کمرنگ استفاده می شود. چرا که این رنگ اثری تسکین دهنده و آرامش بخش دارد.
ت) مزایای تبلیغاتی: رستوران ها و اغذیه فروشی ها اغلب برای جلب توجه بیشتر از رنگ های قرمز و زرد استفاده می کنند. این گونه رنگ ها به وضوح دیده می شوند و بیشتر به یاد مردم می مانند.
رنگ و طراحی:
معمولاً دکمه های حساس و اعلان خطر و یا اهرم های توقف اضطراری، به رنگ قرمز می باشند. برعکس رنگ سبز نشانه عبور و امنیت است. در طراحی بسیاری از وسایل به کاربردن رنگ های مختلف در قسمت های گوناگون برای گویاتر ساختن وظایف، امری اجتناب ناپذیر است.

رنگ و ساختمان:

به کاربردن رنگ های سرد برای اجزای اتاق خواب مکانی به دور از تنش و آرامش بخش را برای خوابی شیرین برای شما فراهم می کند. دیوارهای اتاق خواب را برای ایجاد آرامش به رنگ های سرد و ملایم مانند آبی رنگ آمیزی کنید. رنگ سفید و یا کرمی برای قسمت پذیرایی و نشیمن می تواند موجب راحتی اعصاب گردد.
- در نمای بیرونی ساختمان ها اگر از دو رنگ متضاد (روشن و تیره) استفاده شود موجب زیبا تر شدن نما می شود.
- درساختمان های تجاری و اداری استفاده از رنگ سفید، قرمز تیره و نارنجی توصیه می شود.
رنگ و خودرو:
اتومبیل مشکی نشانه تمایل به گمنامی است. برخی رنگ های به خصوص، به ویژه آبی و قرمز حاکی از خودنما بودن راننده است. انتخاب رنگ نقره ای یا طلایی می تواند بیانگر ثروت و دارایی باشد. رنگ سفید نشانه ی صلح و آرامش و شادی است و رنگ سبز نشانه ی آرامش و احتیاط شما می باشد.
رنگ و زنان:
خانم ها همواره در هر زمینه ای به دنبال فانتزی ترین رنگ هستند: خودروی آلبالویی قرمز، جعبه کادوی صورتی، عروسک سفید و.... زنان نسبت به افرادی که به رنگ آبی لباس می پوشند احساس راحتی و اعتماد بیشتری می کنند. به خانم ها یک شاخه رز قرمز به نشانه عشق و علاقه بدهید تا بهترین تأثیر را از لحاظ عاطفی بر آنان بگذارید.
رنگ در طراحی وب:
یک صفحه وب نیز باید بتواند علاوه بر انتقال مطالب، احساس طراح وب آن صفحه را نیز بیان کند. این کار را رنگ ها در طراحی وب انجام می دهند. آراستگی ظاهری جسم اکثر اجسام در معرض عوامل مخرب محیطی، نظیر شرایط جوی و آلودگی هوا، مواد ساینده، روغن و گرد وغبار، هستند. دراغلب موارد نمی توان از آلودگی سطح اجسام جلوگیری کرد، در این شرایط می توان با بهره گیری از ترکیب مناسب رنگ ها، اثر آلودگی و کثیفی را در جسم کم کرد. سه روش برخورد با رنگ دراین مواقع وجود دارد:

1- رنگی را انتخاب کنیم که با رنگ عوامل آلوده کننده، سازگار باشد؛ در این روش، هدف این است تا جسم مستعمل به نظرنیاید.

2- رنگی انتخاب شود که حتی درصورت اختلاط جسم با عوامل آلوده کننده، همچنان ظاهری قابل قبول داشته باشد. رنگ های یشمی و خاکستری از این دسته رنگ ها هستند.

3- رنگی انتخاب شود که به محض آلوده شدن، ظاهری ناخوشایند پیدا کند و استفاده کننده را مجبور کند که جسم را به سرعت تمیز کند. هویت و شناسایی اجسام خاصی تنها با برخی رنگ ها شناخته می شوند؛ مثلاً درخودروها، رنگ زرد اغلب تداعی کننده ی تاکسی، در ذهن بیننده است. در طراحی اجسام این مورد بسیار مهم است. رنگ درمانی رنگ درمانی یا درمان دردها به وسیله رنگ ها مقوله ایست که به علم پزشکی پیشرفته امروزی مربوط می شود، درد در بدن انسان ایجاد می شود و و درمانش نیز در خود انسان و در جهان هستی است. لذا تأثیر پذیری از رنگ ها برای درمان مشکلات فیزیکی و روانی مقوله ایست که امروزه درمیان روانشناسان تثبیت شده و از این طریق بسیاری از مشکلات را درک می نمایند و تلاش وافری در رفع آن می کنند


گزارش تخلف
بعدی